¿Qué es un nivel de oxígeno normal para una mujer adulta?
El oxígeno es necesario para mantener tu vida. Los niveles normales de oxígeno entre mujeres y hombres no varían; El oxígeno es necesario igualmente por ambos sexos. Sin embargo, los factores que influyen en la capacidad de su cuerpo para absorber y transportar oxígeno pueden verse afectados por su género. Comprender sus necesidades e influencias de género puede ayudarlo a mantener sus niveles de oxígeno normales y saludables.
Saturación de oxígeno
El término saturación de oxígeno se refiere a la cantidad de oxígeno que lleva su sangre. Cuando su sangre circula, va a cada una de sus células y recoge dióxido de carbono, un subproducto del metabolismo. Trae este dióxido de carbono a los pulmones, donde se intercambia por oxígeno. Sus pulmones exhalan el dióxido de carbono y su sangre suministra el oxígeno a las células que lo necesitan..
Niveles normales
Normalmente, cuando su sangre circula a sus pulmones, entre el 95 y el 100 por ciento de sus glóbulos rojos son capaces de atrapar moléculas de oxígeno, informa Harvard Health Publications. Este es el nivel normal de oxígeno para una mujer adulta y se puede medir utilizando un dispositivo conocido como un oxímetro de pulso. Este es un pequeño instrumento que se adhiere a uno de sus dedos y puede medir la cantidad de oxígeno dentro de su sangre de una manera no invasiva..
Hembras y anemia
Si sus niveles de oxígeno son bajos y usted es mujer, esto puede ser un indicio de anemia. La anemia es una condición caracterizada por un bajo consumo de hierro. Sin hierro, su cuerpo no puede producir glóbulos rojos y, en consecuencia, su sangre no puede transportar el oxígeno que debería. Las mujeres, especialmente las mujeres adultas antes de la menopausia, necesitan una mayor cantidad de hierro que los hombres porque el hierro se pierde durante la menstruación. Una mujer adulta necesita tomar 18 mg por día de hierro, en comparación con solo 8 mg para los hombres, según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de la Salud. El hierro se encuentra en la carne, los frijoles y el pescado..
Otras influencias
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, o EPOC, también puede ser una causa del bajo nivel de oxígeno. La EPOC abarca una serie de afecciones que dificultan que su cuerpo absorba oxígeno a través de los pulmones. Según NYTimes.com, el número de mujeres que padecen EPOC está aumentando. Las mujeres son más sensibles a la contaminación y al humo, dos causas de la EPOC, y parecen estar mucho más afectadas por la enfermedad, experimentando síntomas más graves y una peor calidad de vida que los hombres. También tienen más probabilidades de ser hospitalizados y de morir a causa de la enfermedad..
