Puntos blancos en la piel durante el ejercicio

Los puntos blancos en la piel pueden aparecer en cualquier persona después de cualquier tipo de ejercicio. Las personas que tienen ciertas afecciones médicas, toman medicamentos o usan ciertos tipos de telas pueden tener más probabilidades de desarrollar manchas blancas mientras hacen ejercicio. Si bien las manchas blancas después del ejercicio rara vez son causa de preocupación médica, pueden prevenirse y tratarse para disminuir cualquier malestar que causen..

Una corredora toma sus manos juntas en el parque. (Imagen: cierre de sesión / iStock / Getty Images)

Descripción

Los puntos blancos pueden aparecer en cualquier parte de la piel durante el ejercicio, independientemente de si la piel estaba cubierta o descubierta. Los puntos pueden ser planos o elevados. Algunos puntos se pueden llenar con pus o picazón. Rascarse los puntos puede causar enrojecimiento, inflamación, sangrado o descamación de la piel..

Causas

Los puntos blancos que aparecen en la piel pueden tener una variedad de causas. Las afecciones médicas como la tinea versicolor, la dermatitis atópica o por contacto y la milia pueden causar manchas blancas en la piel. Las personas que toman medicamentos para el acné, como la tretinoína, pueden desarrollar manchas blancas en la piel mientras hacen ejercicio. Hacer ejercicio al aire libre en climas cálidos puede causar una erupción por calor que se ve como puntos blancos si tiene la piel oscura, y la ropa apretada que evita que la transpiración se evapore puede causar puntos blancos si los poros de la piel se obstruyen con líquido.

Tratamiento

Si los puntos blancos que aparecen en su piel durante el ejercicio están relacionados con una condición subyacente, el tratamiento de esa condición puede resolver los puntos. La tiña versicolor es una infección por hongos que se puede tratar con ungüento antifúngico de venta libre o sin receta. Las opciones de tratamiento para el contacto y la dermatitis atópica pueden incluir esteroides tópicos de venta libre o de venta libre, como hidrocortisona o antihistamínicos tópicos o orales. Los antihistamínicos pueden causar somnolencia y deben usarse con precaución después de completar un entrenamiento. Si los puntos blancos en su piel se infectan o si su piel se rompe al rascarse, es posible que necesite antibióticos..

Consulte a un médico antes de realizar un tratamiento para los puntos blancos en la piel si no está seguro de su causa. Su médico tendrá la mejor información sobre el tratamiento de afecciones subyacentes o complicaciones relacionadas con los puntos blancos que se desarrollan en la piel durante el ejercicio..

Prevención

Hacer ejercicio en un ambiente con clima controlado puede reducir la incidencia de puntos blancos en la piel debido a la exposición al sol y al calor. El uso de tejidos transpirables, como el algodón, ayuda al proceso de evaporación, por lo que es menos probable que se desarrollen puntos por sudoración o contacto con el látex u otros alérgenos. Los tratamientos para la piel con receta, como el ketoconazol, pueden prevenir la recurrencia de la tiña versicolor.

Consideraciones

Si los puntos blancos en su piel están acompañados por otros síntomas de una reacción alérgica, como urticaria, dificultad para respirar o hinchazón de la lengua o la garganta, busque tratamiento médico de inmediato. Si los puntos se extienden a nuevas áreas de la piel, especialmente los ojos, consulte a su médico. Los puntos blancos que se vuelven dolorosos o aumentan de tamaño o número deben ser evaluados por un médico. La fiebre y la presencia de un líquido maloliente que drena de los puntos son signos de infección y requieren atención médica.