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    ¿Cuáles son los pros y los contras del trabajo voluntario?

    Puede parecer en la superficie que no puede haber un inconveniente para el trabajo voluntario. Después de todo, ¿no se supone que las personas deben devolver un poco, ayudar a los necesitados y, de lo contrario, participar en actividades desinteresadas? Si bien el voluntariado es una actividad admirable, vale la pena reflexionar sobre algunos de los riesgos potenciales del trabajo voluntario antes de sumergirse. Cuanto mejor comprenda los riesgos y las recompensas del trabajo voluntario, la mejor decisión que puede tomar para usted y su agenda..

    Voluntarios de Habitat for Humanity posando para una fotografía en un sitio de trabajo. (Imagen: Jeff Schear / Getty Images Entertainment / Getty Images)

    Pro: Es gratificante

    Por definición, el trabajo voluntario no es remunerado, por lo que las recompensas que cosechará serán más emocionales y quizás más espirituales que económicas. La organización sin fines de lucro Botanic Gardens Conservation International, que cuenta con voluntarios en todo el mundo, sugiere que las ventajas del voluntariado incluyen "[la] oportunidad de retribuir a la sociedad y sentirse útil", "[para] llenar un vacío en su vida personal "y" la estimulación intelectual y el crecimiento ".

    Con: compromiso de tiempo

    Una vez que comience a ser voluntario y los organizadores de esa actividad o programa en particular vean que usted es un activo valioso, se le puede pedir o alentar a hacer más. Esto puede llevar a problemas de programación y dejar menos tiempo para la escuela, la familia, el trabajo y otras obligaciones. Es importante saber desde el principio cuáles son las expectativas de su trabajo voluntario y aclarar a los organizadores cuánto tiempo puede dedicar a la causa. Establecer límites es un mal necesario en el mundo del voluntariado..

    Pro: mejora de la salud

    Una serie de estudios de investigación han demostrado que el voluntariado, particularmente por adultos mayores, proporciona beneficios para la salud. Por ejemplo, un estudio publicado en febrero de 2009 en "Journal of Gerontology" señala que las mujeres mayores que se ofrecieron como voluntarios en las aulas de las escuelas primarias no solo eran más activas que sus contrapartes que no lo eran, sino que la actividad impulsó su metabolismo hasta donde se quemaban dos veces. tantas calorías La actividad física y una perspectiva positiva también pueden ayudar a reducir la presión arterial, según han demostrado otros estudios.

    Con: implicación emocional

    Ser voluntario para limpiar un parque, ayudar en una biblioteca o construir una casa para Hábitat para la Humanidad puede ser una excelente manera de mantenerse ocupado y contribuir de manera positiva a su comunidad, sin un gran riesgo de apego emocional a aquellos a quienes está ayudando. Pero si se ofrece como voluntario para trabajar con niños, animales abandonados o heridos, ancianos, pacientes de hospitales u otras personas necesitadas, corre el riesgo de involucrarse emocionalmente. Eso no siempre es algo malo, pero puede extenderse a su familia o su vida laboral y dejarlo triste o ansioso por aquellos a quienes intenta ayudar..

    Pro: horas de servicio comunitario

    Para los estudiantes que necesitan horas de servicio comunitario para graduarse de la escuela secundaria o calificar para becas, el trabajo voluntario es un compromiso de tiempo particularmente importante y necesario. Algunas escuelas secundarias incluso ofrecen créditos de clase por horas de servicio comunitario. Por supuesto, el servicio comunitario también puede ser una opción para algunas personas que se oponen a la ley como una forma de evitar el tiempo en la cárcel y / o multas pesadas.

    Con: Frustración

    En su informe sobre "Por qué la gente se ofrece voluntariamente", la Dirección de Acción Voluntaria de Multiculturalismo y Ciudadanía de Canadá cita varios desvíos comunes al voluntariado, como una organización deficiente, la falta de capacitación y tareas que no se ajustan a los intereses o habilidades de los voluntarios. Pero otro problema clave es que los voluntarios pueden comprometerse e involucrarse en su causa particular, y pueden frustrarse fácilmente porque otros no comparten su pasión. El informe dice: "Muchos voluntarios se preocupan mucho por el trabajo que hacen y les molesta que la sociedad no le dé suficiente valor".

    Pro: Crecimiento personal

    El informe "Why People Volunteer", que encuestó a numerosos voluntarios de todas las edades, encontró que una de las respuestas abrumadoras de los encuestados fue que el trabajo voluntario revelaba intereses y habilidades que los voluntarios nunca habían realizado. El informe dice: "Entre las principales recompensas e incentivos del voluntariado parece ser la oportunidad para el crecimiento personal ... Los participantes mencionaron estar gratamente sorprendidos al descubrir que son buenos para hacer cosas inesperadas. Se habló de una creciente autoestima y confianza con cada nuevo "desafíos enfrentados y habilidades aprendidas. Otros descubrieron que la vida desarrollaba más intensidad, más color, a medida que estaban expuestos a nuevas experiencias que normalmente no habrían llegado a su camino".