Efectos adversos de los niños que se duermen con la música

Puede sonar inofensivo: dejar que su hijo se vaya a la tierra de los sueños en las alas de la música, pero confiar constantemente en ciertos sonidos para incitar a la somnolencia podría tener algunos inconvenientes. Si bien debe elegir una rutina a la hora de acostarse que funcione mejor para su familia, asegúrese de comprender cualquier efecto adverso que pueda ocasionar que su hijo se quede dormido con música cada noche..

Un primer plano de la oreja de un bebé para dormir. (Imagen: Brian McEntire / iStock / Getty Images)

Los viejos hábitos duermen duro

La música se usa a menudo como una forma de calmar a los niños antes de acostarse, y si funciona para su hijo, es probable que obtenga la ayuda de canciones todas las noches. Pero hacerlo podría crear la necesidad de escuchar música para dormir, advierte la Red Australiana de Crianza de Niños. Puede que no parezca una gran cosa cuando está en casa y tiene acceso a dispositivos y canciones, pero si su hijo está fuera de casa, por ejemplo, un viaje a la casa de la abuela, tal vez no pueda dormir sin su habitual rutina de escuchar musica primero.

Headbanging musical

Cuando escuches "headbanging" y "music" en la misma oración, quizás recuerdes el concierto de metal al que asististe en la universidad. Pero cuando se trata de bebés y niños, el golpe de cabeza es el hábito que tienen algunos niños de golpearse la cabeza contra objetos sólidos. Si tienes un niño que se golpea la cabeza, puedes notar que es más frecuente cuando se duerme o cuando escuchas música, señala el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Eso significa que los golpes en la cabeza podrían exacerbarse cuando su pequeño escucha música para quedarse dormido.

Tarde Tardía

Claro, esa canción clásica suena tranquilizadora ahora, pero no toda la música es lo suficientemente relajante como para ayudar a su hijo a quedarse dormido y permanecer dormido. Los problemas con el control de volumen y los dispositivos podrían causar una reacción adversa: el sueño interrumpido. La Extensión de la Universidad de Missouri advierte que la luz y los sonidos de los dispositivos musicales, como los iPod y los equipos de sonido, podrían mantener a su hijo despierto, mientras que las fluctuaciones en el volumen también pueden causar un problema. Si su hijo comparte una habitación, también puede encontrar que un niño es capaz de escuchar música a la hora de acostarse, mientras que interrumpe o retrasa el sueño de otro niño..

Música alternativa

Si ha decidido que la música no es adecuada para la rutina de sueño de su hijo, considere usar una máquina de ruido blanco en su lugar. Básicamente, ahoga los sonidos de la casa y proporciona un ambiente tranquilo para dormir a su hijo sin ninguna de las dificultades. Una máquina de ruido blanco puede ser cualquier dispositivo que produzca un sonido constante y silencioso, como un ventilador, un equipo de música en modo estático o incluso una aplicación en su teléfono inteligente.