¿Cómo ayudan los deportes a los niños en la escuela?
Los deportes y la actividad física generalmente desempeñan un papel importante en la experiencia escolar de muchos niños estadounidenses. Si bien hay beneficios en involucrar a un niño en programas deportivos organizados, también puede haber inconvenientes negativos. Supervise y supervise la experiencia deportiva de su hijo para asegurarse de que los aspectos positivos superen a los negativos.
Participar en deportes puede hacer más que solo desarrollar habilidades físicas. (Imagen: amana productions inc./amana images / Getty Images)Bienestar psicológico
De acuerdo con Marianne Engle, psicóloga deportiva y profesora clínica asistente, con un centro de estudios infantiles de la Universidad de Nueva York, una niña que participa en los deportes escolares obtiene importantes beneficios psicológicos. Los niños que practican deportes pueden haber reducido la ansiedad y la depresión. Los niños también pueden recibir aumentos de autoestima, lo que puede mejorar la confianza y el rendimiento escolar.
Interacción social
Los jóvenes que practican deportes en la escuela a menudo disfrutan de una mejor interacción social, informa la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física. La socialización que ocurre con los deportes organizados puede ayudar a un joven a aprender habilidades efectivas para interactuar con compañeros y adultos. La cultura de pares que rodea a los deportes organizados a menudo juega un papel importante en el entorno escolar. Cuando un niño se siente integrado en este entorno, su rendimiento escolar puede fortalecerse.
La formación del carácter
De acuerdo con la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y de los Adolescentes, los deportes pueden proporcionarle a su hijo una variedad de experiencias para desarrollar el carácter. Los niños pueden aprender lecciones valiosas sobre cómo cooperar con otros y jugar de manera justa. Un niño también puede desarrollar una fuerte autodisciplina mientras se esfuerza por aprender y sobresalir en un deporte. Si el joven utiliza esta autodisciplina académicamente, puede mejorar el rendimiento escolar. La participación deportiva también puede mejorar el pensamiento crítico y las habilidades para resolver problemas..
Salud Física y Fuerza
Los niños necesitan actividad física diaria para mantenerse sanos y fuertes, informa el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Con la participación en deportes, su hijo podría fortalecerse, aumentar la resistencia, desarrollar músculos y huesos saludables y controlar el peso. Los niños que se sienten abrumados o tensos con los problemas académicos podrían beneficiarse de la actividad física relacionada con las actividades deportivas. Después de escapar de la ansiedad y la tensión negativas, su hijo podría sentirse más capaz de concentrarse en la escuela. Estos beneficios físicos a menudo tienen un impacto directo en el bienestar emocional, que puede mejorar el rendimiento escolar de un niño.
Esté atento a la desventaja
Si bien hay muchos beneficios de la participación deportiva, manténgase atento a posibles negativos que podrían ocurrir. El enfoque de la participación deportiva debe centrarse en aprender habilidades, desarrollar el trabajo en equipo y divertirse. Si un enfoque se dirige hacia una competencia no saludable, la experiencia podría volverse negativa, advierte Engle. Su participación continua puede asegurar que su hijo mantenga la participación de los deportes en perspectiva para que sea positivo.
