¿Cuánta leche produce una madre que amamanta?
La lactancia crea un vínculo especial entre la madre y el bebé. También es la mejor manera de darle a su hijo toda la nutrición y la inmunidad que necesita durante una etapa crítica de crecimiento y desarrollo. Sin embargo, la lactancia materna puede ser difícil. No saber cuánta leche está produciendo o si su bebé está recibiendo suficiente puede ser frustrante. Comprender cómo funciona la producción de leche y los signos de una ingesta adecuada puede ayudarlo a tranquilizarse.
Juzgue su suministro por la cantidad de pañales sucios de su bebé. (Imagen: Marcin Balcerzak / Hemera / Getty Images)Producción de leche
Durante el embarazo y justo después del nacimiento, el cuerpo controla la producción de leche a través de las hormonas. Mientras aún está embarazada, sus niveles de progesterona y estrógeno son altos; Esto actúa para producir calostro pero no para liberarlo. Después de dar a luz, estos niveles bajan mientras que otra hormona, la prolactina, aumenta vigorosamente el suministro de leche. Una vez que llega su suministro establecido, al pasar del calostro a la leche, la leche se produce según sea necesario. En otras palabras, el apetito de su bebé determina la cantidad de leche que producirá. Su cuerpo trabaja en la oferta y la demanda, lo que está influenciado por la frecuencia y la duración de la alimentación de su bebé..
Mecanismo
La producción de leche funciona como un circuito de retroalimentación. Dentro de sus senos hay sitios receptores de prolactina. Estos sitios cambian de forma cuando el pecho está lleno, lo que indica al cuerpo que no es necesario producir leche. Sin embargo, cuando el seno está vacío, la hormona prolactina ingresa al seno y aumenta la producción. Una teoría acerca de estos sitios receptores es que cuanto más se alimenta en las primeras semanas después del nacimiento, más sitios se producen y mayor es la producción de leche. Otro mecanismo de producción se encuentra dentro de la proteína de la leche. Una proteína denominada inhibidor de la retroalimentación de la lactancia dentro del suero de la leche le indica a su cuerpo que la leche está presente y que no es necesario producir más. Cuando el seno comienza a vaciarse, esta proteína ya no está presente y aumenta la producción de leche..
Leche adecuada
El crecimiento y los pañales sucios son dos formas de juzgar si su bebé está recibiendo suficiente leche. Dos semanas después del nacimiento, su hijo debería estar aumentando de peso a 6 oz. por semana. Si va a juzgar la ingesta de alimentos por peso, necesitará una báscula confiable. Una forma más fácil de determinar si sus necesidades están siendo satisfechas es rastrear sus pañales mojados y sucios. Su hijo debe estar haciendo de cinco a seis pañales mojados una semana después del nacimiento. Cuatro días después del nacimiento, su hijo indicará una ingesta adecuada de nutrientes al producir tres o cuatro pañales sucios.
Problemas
Hay dos problemas con los que puede encontrarse mientras que la lactancia materna es un exceso de oferta o un suministro insuficiente. Una cantidad excesiva de leche significa que sus senos aún están completamente congestionados después de que el bebé termina de comer. Para solucionar este problema, intente bloquear la enfermería. Restrinja a su hijo a un seno por un período de tres a cuatro horas, pero no restrinja la alimentación. Si los senos no se vacían con tanta frecuencia, pueden reducir la producción de leche. Si su hijo no muestra las señales de que está recibiendo suficiente leche, es posible que tenga problemas de suministro insuficiente. Para aumentar su suministro de leche, complementar las alimentaciones con bombeo. Cuanto más frecuentes se vacíen los senos, más leche producirán..
