Cómo poner al bebé en una cuna sin despertarla

Si su bebé que duerme comienza a llorar cuando la lleva a su habitación o en el momento en que la coloca en su cuna, la está moviendo demasiado pronto. Los bebés pasan por las etapas de sueño igual que los adultos, aunque AskDrSears.com afirma que el ciclo de sueño de un bebé es más corto, con un promedio de 50 a 60 minutos. Esperar hasta que tu bebé alcance la etapa de sueño profundo y moverlo lo menos posible te da la mejor oportunidad de acostarlo sin despertarlo..

Un bebé duerme en el hombro de su madre en la guardería. (Imagen: Timboblk / iStock / Getty Images)

Paso 1

Acueste o alimente a su bebé para que duerma en su habitación o en otra habitación que esté cerca de él. Una menor cantidad de tiempo invertido en moverla significa que hay menos posibilidades de que se despierte.

Paso 2

Siéntese en una silla de la que sea fácil levantarse si mece o alimenta a su bebé para dormir. Si usa una silla o sofá más profundo, no se siente completamente apoyado contra los cojines si tiene problemas para levantarse. Siéntese más cerca del borde delantero y apoye las almohadas detrás de usted para que se apoyen..

Paso 3

Sostenga a su bebé en el mismo brazo que normalmente usa cuando lo acuesta si lo hace dormir para que no tenga que cambiar su posición cuando se levante. Si la tiene en el otro brazo y se queda dormida mientras está amamantando, cámbiela al otro seno y déjela que amamante un poco más antes de levantarse..

Etapa 4

Levante el brazo de su bebé suavemente y suéltelo. Si su brazo cae de inmediato, debería estar durmiendo lo suficiente como para que la muevas sin molestarla. Los bebés generalmente alcanzan esta etapa aproximadamente cinco minutos después de quedarse dormidos, de acuerdo con AskDrSears.com.

Paso 5

Saque su brazo de debajo de ella lentamente cuando la baje y luego apoye una mano sobre ella durante unos minutos antes de alejarse. Eliminar el contacto físico bruscamente cuando la pones por primera vez puede asustarla. Si se alimenta con biberón, déjelo en la boca durante un par de minutos después de acostarlo y luego retírelo con cuidado..

Propina

Ponga una luz nocturna en la habitación de su bebé para ayudarlo a ver a dónde va cuando la acuesta. Asegúrate de que el camino de la puerta a la cuna esté despejado para que no tengas que preocuparte por tropezar o chocar con cualquier cosa..

Coloque el colchón de su bebé tan alto como pueda si tiene que estirarse torpemente para acostarlo. Baje el colchón cuando ella pueda sentarse por su cuenta..

Si su bebé tiene entre 6 y 9 meses de edad, puede ayudarlo a aprender a calmarse para que pueda volver a dormirse solo, sugiere el pediatra y autor William Sears, en el sitio web Parenting.com..