Cómo destetarse del extractor de leche

Ya sea bombeando o combinando exclusivamente la lactancia materna con sesiones de bombeo, el destete del extractor de leche debe hacerse de manera similar al destete de su bebé del pecho. De acuerdo con Debbie Donovan, consultora de lactancia certificada por la junta y ex líder de la Liga de La Leche, puede sufrir infecciones en los senos, como mastitis, malestar por ingurgitación y cambios hormonales repentinos. Use medios más graduales cuando se retire del extractor de leche para facilitar su cuerpo en esta transición.

Extractor de leche (Imagen: Wacharaphong / iStock / Getty Images)

Paso 1

Deje caer una sesión de bombeo cada tres a siete días para eliminar gradualmente el bombeo. Solo elimina las sesiones de bombeo ya que se siente cómodo. Es posible que deba comenzar a bombear cada vez menos en una sesión antes de soltarlo por completo..

Paso 2

Bombee solo la leche suficiente en cada sesión, según sea necesario, para disminuir la ingurgitación y hacer que sus senos se sientan lo suficientemente suaves como para que se sienta cómodo..

Paso 3

Aumente el tiempo entre las sesiones de bombeo. Si bombea cada tres horas, intente esperar durante 3 1/2 horas y aumente el tiempo entre sesiones media hora cada día..

Etapa 4

Disminuya el tiempo de bombeo solo unos minutos en cada sesión. Comience por reducir sus sesiones de bombeo de 20 minutos a 18 minutos. Después de unos días, deje caer el tiempo de bombeo a 16 minutos. Reduzca el tiempo de bombeo a medida que se sienta cómodo hasta que lo reduzca a nada..

Propina

Coloque en su sostén trozos refrigerados de repollo o compresas frías disponibles de los fabricantes de extractores de leche para aliviar el dolor y reducir la congestión leve.