Cómo usar un cinturón de soporte del vientre de maternidad
A lo largo de su embarazo, su cuerpo está haciendo ajustes continuamente para adaptarse al crecimiento de su bebé. Los ligamentos que sostienen su útero también se adaptan a medida que se estiran para soportar su útero en expansión. Estos ligamentos, conocidos como los ligamentos redondos, pueden causar dolor o incomodidad cuando se tensan. Un cinturón de maternidad sostiene su vientre en crecimiento, proporcionando alivio temporal a los ligamentos redondos cuando se usa justo debajo de su abdomen. Un dispositivo no invasivo, un cinturón de soporte de maternidad descansa cómodamente sobre su ropa interior.
Mujer embarazada sentada en el sofá con auriculares (Imagen: Marca X Pictures / Stockbyte / Getty Images)Paso 1
Descanse la almohadilla de apoyo abdominal o ASP directamente debajo de su vientre. La almohadilla debe descansar justo encima de su área pélvica.
Paso 2
Envuelva la correa que se conecta a la ASP alrededor de su cuerpo hasta que se encuentre con el lado opuesto de la almohadilla. Sujete la correa a la almohadilla a través del cierre de gancho y bucle.
Paso 3
Coloque la correa en un lado de la ASP utilizando el sistema de cierre de gancho y bucle. Estire la correa alrededor de su espalda y fije el otro extremo de la correa a la ASP utilizando el cierre de gancho y bucle. Vuelva a colocar el cierre de gancho y bucle para aflojar o apretar el cinturón.
Etapa 4
Enganche la correa de la barriga en la esquina superior de la ASP y enróllela alrededor de la parte superior de su barriga hasta que llegue a la esquina opuesta de la ASP. Fije la correa de la barriga con el cierre de gancho y bucle. Ajuste el cinturón de maternidad según sea necesario para una máxima comodidad..
Propina
No todas las correas de soporte de maternidad vienen con la correa de la barriga. Algunos fabricantes ofrecen la correa de abdomen para soporte adicional. Cinturones de maternidad vienen en varias dimensiones en función del tamaño del vestido. Cuando se combina con un par de zapatos cómodos y una buena postura, el cinturón de maternidad también puede ayudar a aliviar el dolor de espalda asociado con el embarazo.
Advertencia
No enrolle el cinturón de maternidad demasiado apretado alrededor de su cuerpo. El cinturón de maternidad no debe interferir con caminar o sentarse. No envuelva el cinturón de maternidad en el centro de su barriga embarazada.
