Razones por las que un niño de un año no puede dormir

La Academia Americana de Pediatría informa que los niños pequeños de un año necesitan entre 10 y 13 horas de sueño por día. Cuando su hijo de un año se despierta por la noche o no se duerme, esto tiene efectos adversos en su salud y comportamiento. Comprender por qué está ocurriendo el déficit de sueño de su hijo lo beneficiará física y mentalmente.

Dentición (Imagen: djedzura / iStock / Getty Images)

Razones para el insomnio

El dolor de la dentición en los niños pequeños puede provocar irritabilidad e insomnio, pero debe ser temporal. Su hijo puede resistirse a dormir si está experimentando terrores nocturnos y si tiene dolor de infecciones en los oídos. Los niños a menudo experimentan dolor durante las épocas de crecimiento y estos dolores de crecimiento a menudo ocurren durante la noche, lo que puede provocar insomnio. Si su hijo está llorando durante la noche y no parece querer que lo dejen solo, puede estar experimentando ansiedad por la separación, que generalmente ocurre entre los ocho y los 14 meses. Los niños con esta forma de ansiedad conectan la familiaridad y la seguridad con sus padres..

Efectos

Si su niño está experimentando enrojecimiento de las mejillas, fiebre o chupándose el puño y los dedos, puede estar cortando dientes. Usted sabrá si está experimentando episodios de terrores nocturnos si se agita, grita, se sienta en la cama, patea, golpea, suda, respira con dificultad, tiene un pulso acelerado o tiene miedo durante el sueño. Su hijo puede jalarse la oreja, llorar, tener problemas para dormir, tener problemas de equilibrio o tener fiebre cuando tiene una infección en el oído. Los dolores de crecimiento palpitan, son agudos y suelen aparecer en las piernas. Las señales de que su hijo de un año está experimentando ansiedad de separación incluyen pesadillas, renuencia a asistir a la guardería y llanto cuando un padre no está en la misma habitación.

Prevención / Solución

Hay geles y medicamentos de venta libre disponibles para ayudar a aliviar el dolor asociado con la dentición, pero antes de medicar a su hijo, intente que mastique productos para la dentición aprobados, como anillos o juguetes. Si se asegura de que su hijo no tenga falta de sueño, disminuya el estrés y la ansiedad, disminuya las fiebres que se producen durante la enfermedad y duerma en un entorno familiar, esto puede disminuir estos episodios..

Vacune a su hijo contra la gripe, haga que se lave las manos con frecuencia, evite los biberones durante la hora de dormir y manténgalo alejado del humo del cigarrillo para disminuir la cantidad de infecciones del oído. Los médicos suelen recetar antibióticos y gotas para los oídos para curar las infecciones del oído. Los dolores de crecimiento no se pueden evitar, pero masajear, aplicar una almohadilla térmica y estirar suavemente el área que duele puede ayudar a aliviar los síntomas. Exponer a su hijo a diferentes cuidadores puede ayudarlo a aprender que está seguro cuando usted no está presente.

Consideraciones

La enfermedad grave no debe ser consecuencia de la dentición y los terrores nocturnos pueden ser causados ​​por afecciones como trastornos convulsivos, traumatismo craneal y apnea del sueño. Las infecciones crónicas del oído pueden ser una señal de que su hijo se beneficiaría si le colocaran tubos en los oídos para ayudar a drenar el líquido. Tenga en cuenta que los dolores musculares de la tarde y la noche pueden resultar de la actividad física y no son necesariamente dolores de crecimiento. La ansiedad por separación es una parte normal del desarrollo y desempeña un papel en la enseñanza a su hijo sobre cómo dominar su entorno..

Cuándo consultar a un médico

Debe buscar consejo médico si su hijo tiene fiebre alta o diarrea durante la dentición. Si los terrores nocturnos le causan preocupación por la seguridad de su hijo, considere llevarlo a un especialista del sueño. El dolor de oído no siempre es el resultado de una infección y algunas infecciones de oído pueden resolverse sin el uso de antibióticos, pero su médico siempre evalúa a su hijo cuando experimenta dolor. Comuníquese con su pediatra si los dolores de crecimiento interfieren en las actividades de la niñez o si la ansiedad por separación dura más de dos años..