El impacto del deporte en los estudiantes de secundaria
Hay más opciones de actividades después de la escuela que nunca antes para los estudiantes de la escuela intermedia, incluidos clubes, tutorías y participación deportiva. Si su estudiante de secundaria participa en deportes, debe considerar los beneficios potenciales así como el riesgo de lesiones y las demandas sobre el tiempo y la energía de los atletas jóvenes. La buena noticia es que la participación en los deportes tiene muchos beneficios para los adolescentes jóvenes, tanto dentro como fuera del campo de juego..
Alumnos de secundaria escuchando a un entrenador de baloncesto. (Imagen: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)Académico
Los efectos positivos de la participación en los deportes interescolares a nivel de escuela intermedia se han informado en varios estudios durante las últimas décadas. Los estudiantes que participaron en uno o más deportes interescolares tuvieron un promedio de calificaciones promedio de 3.151, mientras que los no deportistas tuvieron un promedio de 2.4, según un estudio de participación en deportes interescolares publicado en el Boletín NASSP, la revista de la Asociación Nacional de Escuelas Secundarias Los directores Los atletas tienen calificaciones más altas que los no deportistas, incluso cuando se toma en cuenta el estatus socioeconómico, el género, la edad y la composición familiar.
Social y emocional
La participación en los deportes requiere que los estudiantes de la escuela intermedia trabajen en equipo y sean persistentes para tener éxito. También les da a los estudiantes acceso a modelos de conducta positivos, como entrenadores y jugadores mayores que pueden dar ejemplos positivos. Los estudiantes de la escuela intermedia tienden a ser sensibles a las críticas, son conscientes de sí mismos, leales a sus compañeros y más motivados por factores sociales que por preocupaciones académicas. Como resultado, se benefician de los programas deportivos que fomentan el trabajo en equipo y el desarrollo de habilidades a través de políticas "sin cortes" en lugar de programas altamente competitivos similares a los que se encuentran en la escuela secundaria y los niveles de adultos..
Físico
La participación deportiva puede mejorar las habilidades motoras y la condición física en los adolescentes, que crecen rápidamente y, como resultado, pueden ser físicamente incómodos. Los Centros Nacionales para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que los adolescentes realicen una actividad física moderada, como 30 minutos de trote, o actividades de actividad más cortas e intensas para promover articulaciones, huesos y músculos saludables y para controlar el peso. El CDC también señala que una actividad más intensa y frecuente puede ser aún más beneficiosa, aunque una actividad excesiva puede provocar lesiones o huesos debilitados..
Resultados a largo plazo
Los deportes también ayudan a los adolescentes a desarrollar hábitos de actividad física de por vida que los beneficiarán a lo largo de sus vidas. Los efectos a largo plazo de la actividad física inadecuada pueden incluir obesidad, diabetes y presión arterial alta, por lo que es importante que los estudiantes de secundaria desarrollen hábitos activos en lugar de pasar su tiempo libre viendo televisión, jugando videojuegos o usando una computadora. Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, la participación deportiva juvenil también reduce la probabilidad de que los adolescentes abandonen la escuela y aumenten sus posibilidades de asistir a la universidad.
