Conflicto y celos entre hermanas
"Tener una hermana es como tener un mejor amigo del que no puedes deshacerte", dice Amy Li, en "Sopa de pollo para el alma de la hermana", que resume perfectamente la compleja relación entre hermanas. La coexistencia de la fuerte conexión que tienes con tu hermana y los sentimientos de conflicto y celos hacia ella, demuestran que realmente puedes amar y odiar a alguien simultáneamente..
La adulación de una hermana menor puede ser reemplazada por el resentimiento. (Imagen: Twenty20) Las causas de la rivalidad entre hermanas
Las hermanas pueden amenazar el lugar de cada una en la familia y en el mundo en general. El conflicto y los celos entre las hermanas pueden comenzar temprano. Una niña puede experimentar sentimientos de celos al ver a su madre y hermana abrazarse. La opinión profesional está dividida sobre la causa de la rivalidad hermana. La profesora asistente de psiquiatría y sociología, Deborah Gold, cree que el conflicto entre hermanas se debe a las acciones (o inacciones) de los padres, dice la autora Jane Mersky Leder en su artículo, "Rivalidad entre hermanos adultos", para Psychology Today. Sin embargo, otros no están de acuerdo, como la profesora de desarrollo humano Judy Dunn, quien sugiere que el conflicto y los celos entre las hermanas simplemente pueden ser causados por diferencias de personalidad, dice Leder..
Los efectos de la rivalidad entre hermanas
Los problemas entre las hermanas pueden continuar durante la edad adulta si no se abordan. En algunos casos, las viejas rivalidades pueden reavivarse más adelante en la vida por eventos significativos de la vida, como casarse, tener hijos, cuidar de padres ancianos o hacer frente a la muerte de un padre. Incluso la mujer más exitosa puede sentirse celosa de los logros de su hermana, la psicóloga Terri Upter le dice a Tessa Cunningham en su artículo de MailOnline "Entonces, ¿por qué las hermanas se odian unas a otras?" Es perfectamente posible tener sentimientos positivos hacia tu hermana, con una corriente de envidia e inseguridad, revela Upter, que entrevistó a 76 grupos de hermanas para su libro "La hermana Knot". La relación entre hermanas puede ser el mejor ejemplo de una relación de amor-odio..
No todo es malo ...
A pesar de ser doloroso, el conflicto y los celos entre las hermanas pueden tener un propósito saludable. Al competir con tu hermana y aprender a sobrevivir en esas batallas, aprendes quién eres y lo que vas a soportar y no lo harás, explica Apter. Las hermanas que son capaces de reconocer y abordar el conflicto y los celos en su relación pueden ser capaces de desarrollar un vínculo más grande. En general, las mujeres son mejores expresando sus emociones y compartiendo sus necesidades que los hombres, escribe Mersky Leder. Mientras que los hermanos pueden intentar reconciliarse con las acciones, las hermanas tienden a usar palabras, lo que puede llevar a períodos más largos de armonía y un entendimiento mutuo más profundo..
Gestionando conflictos y celos
La mejor manera de manejar la rivalidad entre hermanas es enfrentarla de frente. Según el artículo de Elizabeth Bernstein "Sibling Rivalry Grows Up", para The Wall Street Journal, la psicóloga Jeanne Safer recomienda pensar en tu hermana fuera de su relación contigo. Céntrate en sus buenas cualidades y recuerda los momentos felices que has compartido. Anótalos, si te ayuda. Mírate a ti mismo a través de los ojos de tu hermana y prepárate para ver una imagen menos que halagadora de ti misma. Podrás relacionarte mejor con tu hermana si te identificas con cómo se ha visto afectada por los problemas de tu relación, Safer le dice a Bernstein. No espere que su relación con su hermana mejore de la noche a la mañana, o que nunca vuelva a experimentar conflictos. Sin embargo, al tratar a los demás con amor y respeto, usted puede construir una relación más feliz y saludable..
