Cómo preguntarle a un chico sobre sus relaciones pasadas

Revelar los detalles íntimos de las relaciones pasadas es una decisión personal ya menudo sensible. Es la decisión de su compañero si discutir estas relaciones; no está obligado a explicar su pasado. Evalúa tus intenciones antes de preguntar. Debería estar motivado para comprender mejor el carácter de su compañero, para aprender qué lo impulsa, qué le da alegría o qué le duele. Abordar los problemas de su pasado puede ayudarlo a trabajar en conjunto para crear o mejorar una relación más comprensiva.

Una pareja madura hablando en un balcón. (Imagen: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Paso 1

Espera hasta que estés en una relación comprometida antes de preguntar sobre su pasado. Permita que su relación madure antes de que lo cuestione. Ambos deben sentirse seguros en la relación. Allison Conner, una psicóloga y fundadora de Cognitive Therapy Associates en la ciudad de Nueva York, está de acuerdo en que es saludable discutir las relaciones pasadas hasta cierto punto, pero "... no deberían discutirse en detalle durante la fase inicial de una relación", dice ella. en un artículo en el sitio web "Psychology Today".

Paso 2

Muestra una buena disposición para discutir tus relaciones pasadas, también. No espere que él se abra ante usted si no está dispuesto a corresponder. Las relaciones exitosas requieren una comunicación mutua, dice el científico social y educador Michael Formica en un artículo en el sitio web "Psychology Today". Al compartir sus experiencias, puede tranquilizarlo acerca de la situación y puede descubrir que puede relacionarse entre sí a través del dolor que ha soportado..

Paso 3

Sea sensible con la manera en que inicia la discusión. Desvelar el pasado puede ser una experiencia dolorosa para las personas. Muestra algo de compasión cuando abordas el tema. Al abrirse a usted, se está volviendo vulnerable ante la posibilidad de conflicto, rechazo o daño. La vulnerabilidad puede beneficiar la intensidad de una relación, pero debe ser mutua, dice el terapeuta Jef Gazley en Pregunte a Internet Terapeuta.

Etapa 4

Abstenerse de usar su pasado contra él. Reconozca que no puede cambiar el pasado, así que manténgalo fuera de su relación, dice la psicoterapeuta Kristina Randle en el sitio web de PsychCentral. Una vez que lo hayas discutido, déjalo ir. Concéntrate en quién es él ahora y por qué está contigo. Él ha elegido estar contigo ahora; no introduzca los celos en su relación actual con respecto a algo en el pasado sobre el cual él no tiene control.

Paso 5

Concéntrese en los aspectos positivos del pasado que han llevado a su relación. El pasado puede ayudar a las personas a aprender de los errores y enseñarles maneras de mejorar sus vidas, así que trate de ver lo bueno que ha surgido de sus relaciones fallidas. Crecen juntos a medida que aprenden a aceptarse mutuamente a pesar de sus fallas individuales, y dirijan su atención a las cualidades admirables que observan entre sí, recomienda Gazley..

Advertencia

Resista la tentación de comparar su relación con las que tuvo con otras personas significativas pasadas. Si su pasado todavía te preocupa después de que hayas hablado de ello, examina tus sentimientos para descubrir qué puede motivarte, puede ser inseguridad o falta de autoestima, sugiere Randle..