Cómo conseguir que tu novio sea cariñoso

Tal vez su novio siempre haya tenido dificultades para expresar afecto físico, o tal vez haya notado que ha mostrado menos afecto físico en las últimas semanas o meses. La falta de contacto afectivo en una relación puede deberse a una amplia variedad de causas, incluidos conflictos no resueltos en la relación y circunstancias estresantes de la vida. Cualquiera que sea la situación, puedes tomar medidas para alentar a tu novio a ser más afectuoso en su relación contigo.

Un hombre y una mujer están siendo íntimos. (Imagen: Marili Forastieri / Digital Vision / Getty Images)

Paso 1

Pregúntale acerca de sus pensamientos y sentimientos de una manera respetuosa. Cualquier número de problemas puede contribuir a su renuencia a mostrar afecto físico, incluyendo experiencias pasadas, negativas o ansiedad. Cuanto más pueda aprender de dónde viene y con qué se siente cómodo en el área del afecto físico, mejor podrá colaborar para encontrar una solución que satisfaga sus necesidades..

Paso 2

Comparte tus sentimientos con él. Sea honesto, y trate de no criticar quién es o qué hace, en lugar de expresarle lo que necesita con autenticidad y vulnerabilidad. Gary Smalley, en "Keys to Loving Relationships", recomienda usar "imágenes de palabras" para comunicar tus emociones, como "cuando no me abrazas, me hace sentir que me enfrento a un equipo contrario en el campo. yo mismo ". Dedique tiempo para descubrir las imágenes de palabras que serán más significativas para su novio.

Paso 3

Muéstrale cariño. Demuestre el tipo de afecto que necesita y desea expresándolo de manera suave y constante. Por ejemplo, si quiere que tome su mano cuando tiene una cita, demuéstrele afecto preguntándole si puede sostener su mano y luego diciéndole por qué hacer esto es significativo para usted. Si no ha tenido mucha experiencia con relaciones físicamente afectuosas en el pasado, es posible que necesite algo de tiempo para adaptarse a una relación más afectuosa..

Etapa 4

Descubrir el lenguaje de amor primario del otro. Gary Chapman, en "Los cinco lenguajes del amor para solteros", identifica cinco formas en que las personas expresan y reciben amor, que incluyen tiempo de calidad, palabras de afirmación, regalos significativos, contacto físico y actos de servicio. Si el lenguaje de amor principal de su novio son actos de servicio, a menudo expresará instintivamente sus sentimientos por usted a través de lo que hace por usted, en lugar de hacerlo mediante un toque afectuoso..

Paso 5

Busque el consejo de otra persona o pareja en la que ambos confíen. A veces, una perspectiva externa puede ayudarlo a navegar mejor el desafío que enfrenta en una relación. Las razones por las que su novio expresa menos afecto físico de lo que desearía pueden ser mayores que las que usted puede manejar por su cuenta, como los problemas que surgen de su infancia o de situaciones de abuso. Buscar ayuda externa le quitará la presión y le brindará el apoyo que necesita para profundizar su relación.

Propina

Mantente paciente con tu novio mientras intentas animarlo a que se vuelva más afectuoso físicamente en tu relación, pero sigue comprometido también a recibir el afecto que necesitas de maneras saludables..

Advertencia

Evite criticarlo o atacarlo por su falta de afecto físico, incluso si a veces se siente lo suficientemente enojado o frustrado como para hacerlo. Las formas negativas de relacionarse entre sí solo servirán para complicar aún más el problema en lugar de resolverlo.