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    ¿Pueden los niños usar una cinta de correr?

    Los niños no deben usar cintas de correr. Puede ser posible garantizar su seguridad mientras están bajo su supervisión directa, pero cuando no está cerca, pueden imitar su comportamiento y operar la máquina para correr, lo que puede provocar lesiones graves o incluso la muerte. En la medida de lo posible, mantenga a sus hijos alejados del equipo de ejercicio..

    Un niño intenta usar una cinta de correr. (Imagen: James Pintar / iStock / Getty Images)

    Información de expertos

    La Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de EE. UU. Rastrea las lesiones de niños que resultan de usar o estar cerca del equipo para hacer ejercicio. La comisión estima que, cada año, 8,700 niños menores de 5 y 16,500 niños entre las edades de 5 y 14 años se lesionan usando equipo de ejercicio. Los tipos de equipos involucrados incluyen bicicletas estacionarias, escaladores y cintas de correr. El veinte por ciento de estas lesiones relacionadas con el equipo causaron fracturas o amputaciones.

    Los riesgos

    Es posible que los niños no puedan mantenerse al día con las altas velocidades que alcanza una máquina para correr, por lo que pueden tropezar y caer al usarla. Además, los niños pueden insertar sus dedos entre las partes móviles o alrededor de los bordes de la banda para correr, lo que puede ocasionar lesiones graves como laceraciones, fracturas o amputaciones..

    Cables de alimentación

    Las partes móviles de una máquina para correr representan un riesgo importante para los niños, pero el cable de alimentación también es peligroso. Los niños pueden estrangularse mientras juegan con el cable, por lo que debe montar el cable de tal manera que esto sea imposible. Por ejemplo, asegure el cable con bridas para que los niños no puedan deslizarse alrededor de sus cuellos, o use una toma de corriente que sea inaccesible para los niños. Si es posible, desenchufe la máquina para correr cuando no esté en uso y guarde el cable para que los niños no puedan acceder a él..

    Precauciones

    Si tiene hijos, debe comprar una máquina para correr plegable que puede guardar cuando no la esté usando. Otra opción es elegir un modelo de cinta rodante que tenga una llave de seguridad atada, que se adjunta a su ropa; Si se cae, la llave sale de la máquina y apaga el motor. También puede proteger a sus hijos si se lleva la llave de seguridad para que no puedan encender la máquina para correr sin su conocimiento. Como medida de seguridad adicional, mantenga su máquina para correr en una habitación cerrada donde los niños no puedan acceder a ella..