Diferencia entre Trail Runners y zapatos para caminar

Si planea ir de excursión o entrenar en el bosque o en senderos, debe asegurarse de que está usando zapatos adecuados para reducir el riesgo de lesiones, de acuerdo con la clínica de Davenport House. Hay muchas opciones diferentes, pero algunas de las más comunes incluyen zapatos básicos para caminatas y corredores de senderos..

Un factor que lo ayudará a determinar el calzado adecuado es el terreno que va a cubrir. (Imagen: lzf / iStock / Getty Images)

Zapatos diferentes, funciones diferentes

Las zapatillas de trail son para corredores que entrenan tanto en superficies naturales como en pistas de tierra, y ofrecen soporte y tracción. Las suelas son capaces de soportar cosas como el barro y las rocas para mantener seguro al corredor. Los zapatos para excursionistas están diseñados para quienes cargan peso adicional, como una mochila, y brindan soporte lateral para el tobillo. Estos zapatos también son una buena opción para aquellos que entrenan durante largas distancias porque proporcionan una amortiguación adicional.