Irritación de los ojos debido a la natación

Golpear la piscina puede refrescarte y es una forma divertida de ponerte en forma. Si bien un baño refrescante puede dejarlo renovado y vigorizado, también puede provocarle ojos incómodos y con picazón. La irritación ocular debida a la natación, o la conjuntivitis química, es un problema común entre quienes nadan en piscinas cloradas. Causada por sustancias irritantes como el cloro, la contaminación del aire o la exposición química, la conjuntivitis química es una inflamación de la conjuntiva, la capa delgada de tejido transparente que cubre el blanco del ojo. Aprenda a identificar, tratar y prevenir las molestias oculares antes de su próxima inmersión en la piscina.

Las gafas de natación pueden proteger contra la irritación de los ojos. (Imagen: YanLev / iStock / Getty Images)

Signos y síntomas

Los síntomas de la conjuntivitis química de la natación pueden incluir ardor, picazón o una sensación de ardor. (Imagen: YanLev / iStock / Getty Images)

Las personas que experimentan conjuntivitis química por natación pueden mostrar síntomas en uno o ambos ojos. Estos síntomas incluyen una sensación de arenilla, picazón, ardor y exceso de ojos. La descarga de uno o ambos ojos es un síntoma común, al igual que los párpados inflamados, enrojecimiento de los ojos, sensibilidad a la luz y visión borrosa.

Remedios caseros

Las gotas para los ojos pueden aliviar algo de la picazón y ardor. (Imagen: Fuse / Fuse / Getty Images)

Según la Asociación Americana de Optometría, lavar los ojos con abundante agua tibia o solución salina puede ayudar a eliminar los irritantes de la superficie del ojo, aliviando la conjuntivitis química. Las compresas frías pueden combatir la inflamación y la irritación, y las gotas lubricantes de venta libre pueden aliviar la picazón y el ardor. Es posible que los usuarios de lentes de contacto deban interrumpir el uso de sus lentes hasta que la inflamación y la irritación del ojo hayan pasado..

Trato profesional

Consulte a su médico si algún cambio es duradero. (Imagen: Ikonoklast_Fotografie / iStock / Getty Images)

La irritación de los ojos que dura más de unas pocas horas después de nadar o que no responde al tratamiento de autocuidado debe ser evaluada por un profesional del cuidado de los ojos. Consulte a su oftalmólogo si hay una secreción espesa y con aspecto de pus. La irritación por cloro puede ocasionar la nubosidad temporal de la visión, pero consulte a su oculista si los cambios en la visión persisten durante más de una hora o dos, ya que esto puede indicar complicaciones más graves..

Prevención de la irritación ocular

Asegúrese de probar el nivel de pH de su piscina con frecuencia. (Imagen: marmo81 / iStock / Getty Images)

Ayude a prevenir la irritación de los ojos al nadar en una piscina en casa probando el pH del agua con frecuencia y ajustando los químicos de la piscina en consecuencia. Según los CDC, un nivel de pH entre 7.2 y 7.8 es ideal para la comodidad de los ojos y la desinfección de piscinas. Sin embargo, mantener el nivel de pH ideal en su piscina puede ser difícil y en una piscina pública, los niveles de pH y químicos están más allá de su control. Las gafas de natación pueden ser una buena alternativa, ya que protegen contra la irritación de los ojos al proporcionar una barrera impermeable entre los tejidos sensibles de los ojos y el agua de la piscina..