Ejercicios de guitarra para aumentar la fuerza y flexibilidad de los dedos
Tocar la guitarra requiere dedos fuertes y flexibles. Debe poder mover sus dedos fácilmente a lo largo del cuello de la guitarra mientras sujeta firmemente las cuerdas. Sus dedos también necesitan la destreza adecuada para trabajar juntos e independientemente uno del otro. Estirar los dedos y realizar ejercicios regulares con los dedos ayudará a mantener las manos sueltas y en forma para tocar la guitarra.
Calentamiento de manos
El calentamiento físico de los músculos de tus manos es una buena idea antes de comenzar a practicar tu guitarra. Esto ayudará a prevenir los calambres y el dolor. Un ejercicio básico es abrir y cerrar las manos simplemente, unas cuantas veces seguidas. Haga los puños apretados con ambas manos y sosténgalos durante unos segundos. Luego, abre bien la mano y deja que tus dedos se estiren. Mantenga el estiramiento durante unos segundos; hacer un puño de nuevo. Gire sus manos en las muñecas en una dirección unas cuantas veces, y luego en la otra dirección unas cuantas veces.
Estirar los dedos
También es una buena idea estirar bien los dedos antes de tocar la guitarra. Al igual que cualquier músculo antes de hacer ejercicio, los músculos de los dedos y las manos deben estirarse si espera que se desempeñen correctamente. Esto ayudará a hacer que sus manos sean más flexibles y evitar el dolor o los cólicos por el uso excesivo. Para estirar los dedos, coloque la punta de su dedo en el borde de una mesa y lentamente levante la mano hacia arriba mientras mantiene la punta del dedo firme. Solo estirarlo ligeramente y volver a la posición inicial. Luego, repite el ejercicio con cada dedo en ambas manos..
El gusano
El gusano es un ejercicio de acordes que tocas con tu guitarra que te ayudará a calentar tus manos y aflojar tus dedos. Practicar este ejercicio regularmente también ayudará a mejorar su destreza y rapidez con la digitación en el cuello de la guitarra. Al principio, probablemente no llegará muy lejos en este ejercicio. Con la práctica y el tiempo, podrá realizar la rutina desde un extremo del cuello hasta el otro. Comience con su primer dedo en la cuerda E en el traste 9, el segundo dedo en B en el traste 10, el tercer dedo en G en el traste 11 y el cuarto dedo en D en el traste 12. Elija cada cuerda una vez y luego mueva cada dedo hacia abajo a Traste, uno a la vez, mientras toca cada cuerda. Por lo tanto, en su segunda jugada, tendrá todos los dedos en los mismos lugares, excepto que su primer dedo debería pasar del traste 9 al traste 8. En la próxima jugada, su segundo dedo pasará del traste 10 al traste 9. La próxima jugada, su El tercer dedo irá del 11 al 10 y así sucesivamente. Sigue jugando así hasta que sientas que tus dedos están demasiado cansados para continuar..
