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    Cómo desmontar el Bowflex

    La máquina Bowflex Classic es un tipo de gimnasio en el hogar provisto por la compañía Bowflex. Utiliza lo que se llama un sistema de barra de potencia, en lugar de placas de peso, para proporcionar resistencia para tus entrenamientos de entrenamiento de fuerza. Las varillas de potencia son altas, barras de plástico de varios espesores, que se doblan y flexionan mientras haces ejercicio. El clásico Bowflex también ofrece una estación de remo para el ejercicio cardiovascular. Según el fabricante, el tiempo de montaje típico de la mayoría de los sistemas Bowflex toma entre una y tres horas. El desmontaje de la máquina debería llevar menos tiempo, pero recuerde guardar todas las piezas de la máquina en un lugar seguro.

    Un destornillador de cabeza Phillips de trinquete se asienta sobre un mostrador blanco. (Imagen: Zoonar / P.Malyshev / Zoonar / Getty Images)

    Paso 1

    Separe cualquier manija de los extremos de los cables. Desenganche los cables de las barras de potencia y retire los cables de las poleas. Ponga los cables a un lado para almacenarlos..

    Paso 2

    Deslice el cartel, que es el marco de plástico que contiene las instrucciones de entrenamiento, fuera de la torre. Deslice la parte superior del banco fuera del clip en la parte inferior del banco. Coloca el banco a un lado..

    Paso 3

    Retire las piezas de plástico en los lados de los rodillos de extensión de la pierna. Deslice hacia afuera la varilla que sostiene los rodillos en su lugar. Coloca los rodillos y las barras a un lado..

    Etapa 4

    Con la llave Allen y la llave pequeña, retire los pernos de la barra de la polea del pecho. Coloca la barra a un lado. Utilice el destornillador Phillips para desatornillar los pernos en la parte inferior de las barras de potencia para separarlos de la torre. Gire el destornillador hacia la izquierda para aflojar los pernos, luego retire las varillas.

    Paso 5

    Afloje los pernos de la torre y la polea superior con la llave Allen. Quite los pernos y separe la polea superior y la parte superior de la torre.

    Paso 6

    Separe el riel del asiento de la base de la torre con su llave y la llave Allen. Retire las cubiertas de plástico de la parte superior de los pernos, si están unidos. Desenrosque el conjunto de extensión de pierna del riel del asiento. Retire el asiento y el control deslizante del riel del asiento con la llave Allen.

    Paso 7

    Desatornille la parte inferior de la torre de la base del piso utilizando su llave y la llave Allen. Retire las tapas de plástico de la base del piso, o déjelas unidas si va a volver a montar la máquina en otro lugar.

    Cosas que necesitarás

    • 2 llaves Allen suministradas

    • Llave pequeña

    • Destornillador de cabeza Phillips