Cómo encontrar tu posición en el fútbol
Las posiciones de fútbol tienen diferentes responsabilidades. Ya sea que seas mariscal de campo, corredor, receptor, liniero defensivo o apoyador, para el momento en que llegues a la escuela secundaria, cada posición requiere un determinado tipo de cuerpo y habilidades. Por ejemplo, los linieros ofensivos y defensivos suelen ser los jugadores más grandes del equipo, mientras que el corredor tiene una combinación única de fuerza y velocidad. Hay algunas maneras de probar su fuerza y habilidades para determinar qué posición debe jugar.
Un mariscal de campo se prepara para lanzar una pelota de fútbol. (Imagen: 8213erika / iStock / Getty Images)Determinar la posición del fútbol
Paso 1
Mida su altura y peso exactos. Si eres un jugador de la escuela secundaria y tienes 6 pies y 2 pulgadas de alto y pesas 230 libras, considera jugar una posición como línea ofensiva, línea defensiva o apoyador. Estas posiciones son más físicas, y los jugadores más grandes pueden resistir e infligir golpes más fuertes a sus oponentes. Si eres un jugador de secundaria de 5 pies y 10 pulgadas de alto y pesas 150 libras, considera jugar al receptor, al corredor o al defensivo. Estas posiciones requieren velocidad y agilidad..
Paso 2
Encuentra tu tiempo de carrera de 40 yardas. Instale una torre como punto de partida y otra a 40 yardas de distancia. Haga que un compañero le haga una cita y asegúrese de que esté al lado de la línea de meta. Sprint tan rápido como puedas hasta el final. En el bachillerato de fútbol SPARQ Combine en 2011 se presentaron algunos de los mejores jugadores del país. Las mejores 20 veces en el guión de 40 yardas fueron hechas por corredores, receptores y defensivos, según ESPN Rise. El tiempo promedio de los 10 mejores jugadores fue de 4.42 segundos. Si puede correr el tablero de 40 yardas en 4.5 segundos o menos, el corredor, el receptor y el defensivo son probablemente las posiciones más apropiadas.
Paso 3
Pon a prueba tus habilidades con la pelota. Para un receptor y corredor, no es suficiente tener velocidad. Debes ser capaz de atrapar la pelota y manejarla de manera efectiva. Corre 10 yardas por el campo, da la vuelta y haz que tu compañero te lance la pelota. Asegúrese de que los lanzamientos sean altos y bajos y que no siempre sean fáciles de atrapar. Si descubres que eres capaz de atrapar a la mayoría de ellos, es posible que tengas suficientes habilidades con la pelota para ser un receptor o corredor. A un receptor abierto efectivo a veces le falta velocidad, pero puede atrapar incluso tiros difíciles.
Etapa 4
Evalúe su potencial para jugar como mariscal de campo, quizás la posición más importante en el equipo. El mariscal de campo es el único jugador que maneja la pelota en cada juego ofensivo, excepto en las instantáneas wildcat. Si quieres jugar la posición, necesitas probar tu fuerza y precisión de lanzamiento. Haga que su compañero corra 10 yardas hacia arriba y corte diagonalmente hacia la izquierda. Lanzar la pelota por encima de su hombro exterior. Asegúrate de que él también corre rutas largas. Si puede lanzarlo lo suficientemente lejos sin que el receptor avance demasiado, puede tener la fuerza y la precisión para jugar la posición. Los mariscales de campo también necesitan pies rápidos para eludir el apuro del pase. Si te falta en esta área, practica saltar la cuerda y correr sprints para mejorar.
Paso 5
Pon a prueba la fuerza de tu pierna para ver si eres un buen pateador. Coloque la pelota en una camiseta y simplemente corra y patee con su dedo del pie. Si has jugado al fútbol, prueba con una patada estilo fútbol. Si tiene suficiente fuerza en las piernas, trabaje con uno de sus entrenadores para aprender los fundamentos de patear y patear..
Cosas que necesitarás
Zapatos para correr
Pilones
Escala
Cinta métrica
Compañero
Propina
El tamaño es importante en el fútbol, pero los jugadores más pequeños pueden tener éxito en la posición correcta.
Advertencia
No intentes jugar una posición en la que el jugador promedio te supere en 50 libras o más. Esto puede causar lesiones. Si no está seguro de dónde debería jugar, hable con su entrenador..
