Cómo convertir una bicicleta en una bicicleta estacionaria

Si usas una bicicleta con regularidad, pero el clima frío afuera te impide poder conducir, convertir tu bicicleta normal en una bicicleta estacionaria es una manera fácil de encontrar dos usos para el mismo equipo. Todo lo que necesita es un soporte especial que convierte su bicicleta en un entrenador de bicicletas estacionario. Puede usar esto hasta que el clima sea lo suficientemente bueno para andar afuera nuevamente.

Paso 1

Encuentre un lugar en su casa donde tenga suficiente espacio para su bicicleta y suficiente espacio para montar la bicicleta. Elija un punto de nivel, en una superficie sin alfombra, si es posible.

Paso 2

Coloque las partes del soporte de la bicicleta exactamente como desea que se coloquen, algunas de las cuales son dos piezas que deben ajustarse a la bicicleta, mientras que otras son de una sola pieza. Si los coloca en el lugar correcto, se asegurará de que tenga espacio y mejorará la velocidad de configuración..

Paso 3

Sitúe la parte trasera de la bicicleta en el soporte primero. Debe sujetar la rueda trasera lo más firmemente posible. Habrá espacio para maniobrar hasta que la rueda delantera esté sobre un soporte.

Etapa 4

Coloque la rueda delantera en el soporte. Asegure firmemente esta parte.

Paso 5

Vuelva a apretar la rueda trasera del soporte de nuevo, asegurándose de que esté firmemente en su lugar, pero no tan apretado que cause frotamiento o falla de los rodamientos en la bicicleta.

Paso 6

Retroceda unos pasos de la bicicleta para asegurarse de que la bicicleta esté bien montada. Si nota una caída en las ruedas delanteras o traseras, vuelva a colocar la bicicleta para asegurarse de que esté parejo..

Paso 7

Mueva la bicicleta de lado a lado, asegurándose de que esté a prueba de caídas. Cuando conduce la bicicleta a toda velocidad, puede tambalearse de un lado a otro: asegúrese de que la bicicleta permita suficiente movimiento y, a la vez, sea lo suficientemente estable como para apoyarlo durante su viaje..

Propina

Hay dos tipos de soportes estacionarios para bicicletas: un entrenador, que sujeta la rueda trasera de la bicicleta, sin embargo, la rueda delantera permanece encendida y puede moverse, o un soporte para bicicletas con ruedas que eleva la bicicleta, permitiendo que ambas ruedas giren.

Advertencia

Si tiende a sudar mucho durante un paseo en bicicleta agotador, coloque toallas alrededor de la bicicleta. De lo contrario, puede tener charcos de sudor que tiñen el piso..