Taladros de béisbol de la bola de la camiseta

Aunque los juegos de pelota son divertidos tanto para los jugadores como para los entrenadores, el desarrollo de habilidades de béisbol durante las prácticas es igual de importante, si no más importante que ganar juegos. Como entrenador de tee ball, debe realizar simulacros apropiados y apropiados para su edad durante cada sesión de práctica para enseñar a sus jugadores los aspectos básicos del juego, como batear, atrapar, lanzar, correr las bases y lanzar..

Joven jardinero parando una pelota durante un juego de tee-ball. (Imagen: Heather Wahl / iStock / Getty Images)

Taladro de golpe de caja

Los jugadores de tee ball a menudo tienen problemas para pararse en la caja del bateador cada vez y mantener el equilibrio cuando se balancean. El ejercicio de golpe de caja enseña estas habilidades. Marque una caja rectangular en el suelo cerca del plato del hogar, de aproximadamente 3 pies de largo por 1 pie de ancho. Haga que un jugador a la vez practique 10 movimientos desde dentro de la caja. Después de que cada jugador tome su turno, haz que golpee 10 bolas desde un tee desde dentro de la caja. Si no se queda dentro de la caja, enséñale una postura diferente para que sus movimientos sean consistentes..

Taladro de captura y tiro

Atrapar y lanzar son dos de las habilidades más básicas que los jugadores de tee ball deben aprender. Antes de iniciar el ejercicio de captura y lanzamiento, enséñeles cómo atrapar la pelota por encima de su cintura con sus dedos apuntando hacia arriba y por debajo de su cintura con sus dedos hacia abajo. Haga que un grupo de jugadores forme una línea y se pare a unas 5 yardas frente al primer jugador con una pelota. Pase por la línea varias veces, lance la pelota por debajo o por debajo de la cintura, y pida al jugador que atrape la pelota adecuadamente, sáquesela rápidamente de su guante y se la devuelva. Proporcionar aliento y comentarios a cada jugador durante el simulacro.

Taladro de silla

El ejercicio de la silla enseña a los jugadores de la bola de salida a colocar las bolas en el suelo desde la posición correcta. Haga que un grupo de jugadores forme una fila junto a una silla pequeña. Dígale a un jugador a la vez que se siente en la silla con los pies más anchos que el ancho de los hombros y apoyados en el piso. Enséñele a inclinarse hacia adelante mientras mantiene su columna vertebral recta, coloque su guante en el suelo delante de sí mismo con la palma de la mano hacia adelante y levemente hacia arriba, y coloque su mano que lanza directamente sobre su guante, listo para sacar la pelota. Explique a los jugadores que esta es la posición adecuada para colocar la bola en el suelo, incluso sin la silla. Lance varias bolas de tierra a cada jugador mientras se sienta en la silla y luego retírelo por varias repeticiones más.

Taladro de toalla

El taladro de toalla permite a los jugadores de tee ball practicar la mecánica de lanzamiento sin preocuparse por dónde va la pelota. Utilice este taladro antes de la captura y lanzar el taladro. Dale a cada jugador una pequeña toalla y haz que sostenga un extremo con la mano que lanza. Enseñe al jugador a comenzar a mirar hacia adelante, dé un paso adelante con el pie del lado del brazo, gire su cuerpo hacia el lado del brazo, levante el brazo para formar una letra "T", dé un paso adelante con el pie del lado del guante y finja lanza la pelota colocando la toalla delante de él. Dirige a cada jugador a través de 10 a 20 repeticiones..