Tipos de razas en la natación competitiva

Personas de todas las edades y niveles de habilidad compiten en natación, y el tipo de natación o evento de natación al que están ingresando determina los tipos y la duración de las carreras en las que nadan. Los encuentros de natación se llevan a cabo en piscinas de campo corto de 25 yardas o 25 metros de largo, o piscinas de campo largo de 50 metros de largo. Los eventos de natación en aguas abiertas se llevan a cabo en lagos, ríos u océanos, y la distancia de las carreras puede variar desde 500 metros o menos hasta 6,2 millas o más..

Nadadores que compiten en los carriles de una piscina. (Imagen: Mike Watson Images / moodboard / Getty Images)

Diferentes golpes

La natación competitiva cuenta con cuatro golpes: estilo libre, braza, espalda y mariposa. Las carreras de estilo libre en piscinas pueden ser de 25 a 1.500 metros, mientras que los otros golpes se realizan a 200 metros o menos. La duración de las carreras también está determinada por las edades de los nadadores; los encuentros de preparatoria y universidad generalmente solo tienen una carrera de velocidad: el estilo libre de 50 yardas, mientras que los maestros de natación se reúnen para aquellos de 18 años y más en las carreras de velocidad en los cuatro golpes.

Haciendo todo

Una carrera, llamada la combinación individual, consiste en nadar los cuatro movimientos en un orden particular: mariposa, espalda, pecho y estilo libre. Las carreras individuales, o IM, pueden ser de 100 yardas a 400 metros. En la escuela secundaria y la universidad, los encuentros de natación se realizan en piscinas de cursos cortos, las carreras de mensajería instantánea suelen ser de 200 y 400 yardas. Los encuentros de maestros a menudo cuentan con carreras de 100 yardas o 100 metros para ciertos grupos de edad.

Rumbo a aguas abiertas

Las carreras en aguas abiertas siguen un curso establecido típicamente marcado por grandes boyas. Estas a menudo son carreras largas de más de una milla o más, y los nadadores pueden usar el golpe que deseen. Sin embargo, la mayoría de los competidores nadan en el estilo libre, aunque muchos nadan la braza por períodos cortos para orientarse o negociar una boya, y algunos nadadores usan la espalda si el agua está picada y tienen problemas para respirar en el estilo libre..

Relés: Tomando turnos

Algunas carreras competitivas son los relevos. En los grupos de corta y larga duración, los relevos involucran a cuatro competidores que nadan a distancias iguales uno tras otro en el mismo carril. Los relevos pueden ser tan cortos como 100 yardas para los nadadores jóvenes, con cada miembro del equipo de relevos nadando 25 yardas, y hasta 800 metros para los eventos universitarios o de natación olímpica. Hay dos tipos de relés: el relevo medley, donde cada nadador nada un golpe diferente, y el relevo de estilo libre. Los relés de Medley suelen ser de 200 o 400 yardas o metros, y los relés de estilo libre pueden tener hasta 800 metros.

Relés de aguas abiertas

Los eventos de relevo en aguas abiertas incluyen equipos de entre dos y seis o más miembros. Estos eventos suelen ser relés punto a punto que comienzan en un lado de un cuerpo de agua y terminan en el otro lado. En estos relés, cada competidor nada un tiempo determinado, con los miembros del equipo nadando en un orden establecido, hasta que llegan al final. Cada equipo es guiado por un bote que navega por su curso y transporta a los nadadores que esperan su turno en el agua..