¿Cuáles son los efectos potenciales para la salud del acetato de tocoferilo?
El acetato de tocoferol, también llamado acetato de vitamina E, es una forma de vitamina E que combina la vitamina con el ácido acético, que es un compuesto orgánico que es el ingrediente principal del vinagre. El acetato de tocoferol tiene muchas aplicaciones potenciales para la nutrición y la salud, y se encuentra comúnmente en los suplementos orales y en las cremas dermatológicas que se aplican en la piel. Hable con su médico antes de usar cualquier forma de acetato de tocoferol para asegurarse de que sea seguro para su uso.
Cápsulas de vitamina E que se derraman de una botella (Imagen: Soraluk / iStock / Getty Images)Usos cosméticos
El acetato de tocoferol es la forma más comúnmente utilizada de vitamina E en los protectores solares y productos para el cuidado de la piel, según el "Comité científico de productos cosméticos y productos no alimenticios". El acetato de tocoferol tiene propiedades fotoprotectoras que pueden ayudar a proteger su piel contra la radiación ultravioleta dañina del sol. La función protectora del acetato de tocoferol puede incluso reducir su riesgo de desarrollar cáncer de piel debido a la sobreexposición al sol, sin embargo, es necesario realizar más investigaciones para validar este efecto..
Uso oral
Como un suplemento oral, el acetato de tocoferol puede ayudar a tratar y prevenir una deficiencia de vitamina E. Otras formas de vitamina E pueden causar problemas gastrointestinales, mientras que el acetato de vitamina E generalmente es más tolerable para el tracto digestivo debido a la adición de ácido acético. Según el Instituto Linus Pauling, una deficiencia de vitamina E puede causar problemas neurológicos como debilidad muscular y alteración del equilibrio y la coordinación..
Precauciones
El acetato de tocoferol generalmente se considera seguro y tiene un índice de toxicidad muy bajo, según el "International Journal of Toxicology". Cuando se toma dentro de la cantidad diaria recomendada, la vitamina E tiene poco o ningún efecto secundario. Sin embargo, las dosis altas de suplementos de tocoferol pueden afectar la capacidad de coagulación natural de la sangre de su cuerpo, lo que puede aumentar su riesgo de sangrado. Algunos médicos recomiendan suspender la suplementación con vitamina E un mes antes de la cirugía debido a este riesgo.
Recomendaciones
El Instituto Linus Pauling afirma que el acetato de tocoferol es tan biodisponible como otras formas de vitamina E, lo que significa que es tan eficaz en la administración de vitamina E a su cuerpo como otros suplementos de vitamina E. La Oficina de Suplementos Dietéticos recomienda que los adultos obtengan 15 mg de vitamina E al día, mientras que los niños deben consumir 11 mg o menos, dependiendo de su edad. Hable con su médico para determinar la cantidad de vitamina E que debe tomar y si la forma de acetato de vitamina E es adecuada para usted..
