¿Por qué los hombres tienen sangrado rectal después de levantar pesas pesadas?
Los hombres que notan sangrado rectal después de levantar pesos pesados pueden sentirse alarmados y preocupados por su salud. La mayoría de las veces, el sangrado rectal es el resultado de una condición de salud menor, aunque el sangrado que persiste, empeora o se acompaña de otros problemas digestivos requiere una evaluación médica. Afortunadamente, la mayoría de los casos de sangrado rectal se pueden prevenir a través de cambios en el estilo de vida y se pueden tratar con atención médica y domiciliaria.
Desordenes digestivos
Los hombres que tienen ciertos trastornos del sistema digestivo pueden experimentar sangrado rectal después de levantar pesos pesados. Los hombres con enfermedad de Crohn, diarrea crónica, úlceras estomacales, úlceras rectales o colitis pueden notar una pequeña cantidad de sangre después de usar el baño o levantar pesas. El sangrado rectal después del levantamiento de pesas también puede deberse a infecciones del sistema digestivo.
Hemorroides
El esfuerzo durante actividades físicas como el levantamiento de pesas puede causar o empeorar las hemorroides y el sangrado rectal. Ciertas técnicas de levantamiento, como ponerse en cuclillas mientras levanta o sostiene posturas mientras levanta pesas, también puede contribuir al desarrollo de hemorroides y sangrado rectal en los hombres. Pasar largos periodos de tiempo de pie mientras levanta pesas también puede hacer que se desarrollen hemorroides y sangrado rectal.
Lesiones
Cuando levanta pesas pesadas, lesiones como desgarros en la piel o el tejido alrededor del ano, una afección denominada fisura anal, podría causar sangrado rectal. Limpiar con papel higiénico abrasivo puede irritar una fisura anal y causar sangrado rectal al levantar pesas. Los hombres que usan ropa interior o ropa de entrenamiento hecha de tela áspera pueden experimentar sangrado rectal después de levantar pesas, como resultado de la piel irritada. Las lesiones causadas por el sexo anal también pueden causar sangrado rectal en los hombres.
Medicamentos y suplementos
Los hombres de levantamiento de pesas que utilizan ciertos suplementos dietéticos pueden experimentar sangrado rectal. Los suplementos de hierro, los diuréticos y los laxantes pueden hacer que los hombres experimenten estreñimiento que provoca sangrado rectal. Los antiácidos que contienen aluminio y calcio también pueden causar estreñimiento que provoca sangrado rectal. Los medicamentos que incluyen analgésicos narcóticos, bloqueadores de los canales de calcio, anticonvulsivos y antidepresivos también pueden hacer que los hombres desarrollen sangrado rectal.
Dieta desequilibrada
Los hombres que levantan pesas y consumen una dieta rica en alimentos grasos como los productos lácteos enteros, los huevos y la carne pueden experimentar estreñimiento que puede provocar un sangrado rectal después de evacuar. Además, las dietas que son bajas en fibra también pueden causar sangrado rectal debido al estreñimiento. La deshidratación, que puede ocurrir durante el ejercicio intenso, como levantar pesas pesadas, es otra causa de estreñimiento y el sangrado rectal que puede seguir. Además, los hombres que viajan mucho pueden experimentar cambios en los patrones intestinales que pueden provocar sangrado rectal.
