Depresión y aumento de peso en las mujeres
Cuando las personas piensan en la depresión, suelen pensar en la tristeza y la falta de energía, pero la depresión engloba más que esto. Las personas que experimentan depresión reportan sentimientos de tristeza, pérdida de interés en actividades previamente placenteras, cambios en el apetito y el sueño, fatiga, sentimientos de inutilidad, pensamientos frecuentes de muerte, suicidio y frustración. Además, las diferencias de género están presentes en las tasas de depresión y los síntomas que presenta..
La depresión afecta a las mujeres de manera diferente. (Imagen: Chris_Tefme / iStock / Getty Images)Mujeres vs. Hombres
Según Psychology Today, las tasas de depresión entre las mujeres son significativamente más altas que entre los hombres. Hasta la pubertad, los niños y las niñas no muestran diferencias en las tasas de depresión, pero después de la pubertad, todos corren un mayor riesgo, mientras que las mujeres tienen el doble de probabilidades de experimentar depresión, en comparación con los hombres..
Depresión en las mujeres
Una de las razones de esta importante diferencia de género es el estrés en la vida que las mujeres tienden a experimentar a un mayor ritmo. La Clínica Mayo sugiere que las mujeres experimentan un poder y un estatus desiguales, lo que puede aumentar sus sentimientos de negativismo y falta de autoestima. Además, las mujeres tienden a ocuparse de dos trabajos: el trabajo del ama de casa y el sostén de la familia. Estos roles de duelo podrían causar aumentos en el estrés y sentimientos de desesperanza. Además, las mujeres experimentan mayores índices de abuso físico y sexual que pueden afectar negativamente la salud emocional en su bienestar. Los cuerpos de las mujeres manejan el estrés de manera diferente al producir niveles mucho más altos de hormonas del estrés, según lo informado por Psychology Today.
Contribuciones al aumento de peso
Las mujeres suelen experimentar depresión atípica. Por lo tanto, en lugar de reducir la cantidad de sueño y perder el apetito, comienzan a comer y dormir más. Según la Guía de ayuda, las mujeres que experimentan depresión comenzarán a aumentar su ingesta de alimentos, especialmente los carbohidratos, y dormirán de manera persistente, lo que resultará en un aumento de peso significativo. A medida que las mujeres aumentan de peso, sus sentimientos de culpa, remordimiento e impotencia aumentan, y para dominar estas emociones recurren a la comida; Por lo tanto, completar el ciclo de aumento de peso. Otro aspecto a tener en cuenta es que el hipotiroidismo puede ser el culpable de su depresión y aumento de peso. Se debe consultar a un médico para realizar esta prueba..
Complicaciones
La depresión es una enfermedad grave que puede producir muchos problemas emocionales y físicos. La Clínica Mayo señala una variedad de complicaciones que pueden resultar de episodios de depresión que incluyen, entre otros, ansiedad, problemas laborales o escolares, tensión en las relaciones, conflictos interpersonales, abuso de sustancias y adicciones, enfermedades del corazón, aislamiento y suicidio..
Poner fin al sufrimiento
Los síntomas de la depresión pueden reducirse a través de la terapia y la medicación. Su proveedor de salud mental podrá evaluar sus síntomas y comenzar su plan de tratamiento. Los planes de tratamiento deben adaptar el uso de medicamentos para adaptarse al maquillaje biológico de una mujer. De acuerdo con la Guía de Ayuda, las mujeres tienen más probabilidades de experimentar efectos secundarios y deben comenzar a tomar dosis más bajas de antidepresivos que los hombres. El tratamiento también debe tener en cuenta los cambios hormonales que experimentan las mujeres y la posibilidad de un diagnóstico dual, como la ansiedad y los trastornos de la alimentación, como se indica en la Guía de ayuda..
