MSM y pérdida de peso

El metilsulfonilmetano, o MSM, es un compuesto de azufre natural que se encuentra en las dietas de los humanos y otros vertebrados. La concentración de HSH en el cuerpo disminuye a medida que las personas envejecen. Aunque el MSM se ha estudiado bastante por su efecto sobre la artritis, el MSM tiene una serie de acciones positivas en el cuerpo..

MSM

Se considera que MSM es una de las sustancias biológicas menos tóxicas, según Life Extension. En su forma pura, es inodoro, tiene un ligero sabor amargo, es soluble en agua, blanco y es un polvo cristalino con un 34 por ciento de azufre elemental. Es un componente normal de las frutas frescas, verduras, mariscos y carnes, y se ha detectado en el chocolate, el té y el café. Después de ser ingerido, MSM cede su azufre a los aminoácidos esenciales metionina, cisteína y otras proteínas séricas..

Pérdida de peso

No hay estudios clínicos sobre MSM y pérdida de peso, solo algunos testimonios de personas que dicen que piensan que MSM les ha ayudado a perder peso. Dado que el MSM es importante en la producción de insulina y en los niveles de azúcar en la sangre, afecta los niveles de energía y el metabolismo de los carbohidratos, y podría tener un efecto indirecto en la pérdida de peso. Debido a su capacidad para aliviar los problemas articulares y disminuir el dolor, los HSH pueden ayudar a las personas a ser más activas. La Clínica Mayo advierte contra el uso de MSM para cualquier condición de salud, debido a la falta de estudios a largo plazo..

Problemas en las articulaciones

Investigadores de la Universidad Estatal de Oregón estudiaron una cepa de ratones propensos a desarrollar lesiones articulares como las de la artritis reumatoide. Los animales alimentados con una dieta que incluía una solución al 3 por ciento de MSM mostraron un cartílago articular sano después de tres meses, mientras que los ratones que no recibieron tratamiento mostraron una degeneración del cartílago articular.

La Escuela de Medicina de UCLA estudió humanos con artritis degenerativa. Dieciséis pacientes, con 10 en HSH y seis con placebo, fueron estudiados durante cuatro meses. En solo seis semanas, los pacientes con MSM tenían un 80 por ciento de control del dolor, mientras que aquellos con placebo experimentaron una mejora del 18 por ciento..

Otras acciones

Aunque los científicos no conocen todas las acciones de los HSH, los investigadores de la Universidad de Ciencias de la Salud de Oregon han encontrado varias afecciones que responden bien a los HSH. Ha ayudado a las respuestas alérgicas a los pólenes y alimentos para que los medicamentos puedan reducirse o eliminarse. Tiene hiperacidez controlada con buenos resultados. Algunos pacientes con estreñimiento crónico han tenido un alivio inmediato y continuo. MSM participa en la formación de colágeno en el cuerpo y mejora el cabello, las uñas y la piel. El azufre ayuda al equilibrio ácido / alcalino en el cuerpo, lo cual es importante para la salud general.