Efectos secundarios de la renovación de la dieta de 3 días
ReNew 3-Day Diet Cleanse es un suplemento a base de hierbas vendido por ReNew Life. La compañía ofrece numerosos productos de limpieza y suplementos de hierbas que supuestamente ayudan a mejorar la salud digestiva. La limpieza de 3 días incluye píldoras por la mañana y por la noche que se dice que mejoran sus niveles de energía, limpian su cuerpo de toxinas y ponen en marcha su pérdida de peso. Debido a que es un suplemento a base de hierbas, la limpieza de 3 días no está sujeta a las regulaciones de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos; No puede estar seguro de que las afirmaciones son precisas. Tomar el suplemento también puede causar efectos secundarios desagradables, así que consulte con su médico antes de agregarlo a su dieta.
Mujeres bebiendo jugo de naranja. (Imagen: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)Indicaciones
ReNew Life lo alienta a usar sus productos si tiene gases e hinchazón, diarrea o estreñimiento ocasional, toxicidad hepática, fatiga, aumento de peso inexplicable, intestino permeable, ardor de estómago, sobrecrecimiento de levadura, falta de energía y dolor de cabeza. La limpieza de 3 días se compromete a ayudarlo a eliminar los desperdicios con la fórmula de la noche y a “aumentar la energía” con la fórmula de la mañana.
Contenido
La limpieza de 3 días es completamente natural, pero eso no significa que sea automáticamente segura. La bebida matutina con sabor a baya contiene yerba mate, cardo mariano, ginseng, raíz de diente de león y cafeína. El “eliminador” de los cítricos de la noche contiene extracto de ruibarbo, extracto de espino cerval, olmo resbaladizo y raíz de malvavisco..
Efectos secundarios moderados
La yerba mate, el ginseng y la cafeína son estimulantes que pueden causar agitación, insomnio y temblores en personas sensibles. El ruibarbo, el cardo mariano, el diente de león y el ginseng pueden causar un leve malestar estomacal cuando se usa solo, señala Drugs.com. Debido a que 3-Day Cleanse combina estas hierbas, puede causar más malestar estomacal y diarrea.
Efectos secundarios graves
Las hierbas en la limpieza de 3 días pueden causar efectos secundarios graves en algunas personas. Las personas que tienen problemas renales deben evitarlo porque el extracto de ruibarbo contiene oxalato. El Centro Médico de la Universidad de Maryland advierte que el olmo resbaladizo puede disminuir la absorción de otros medicamentos que toma. También puede aumentar su riesgo de aborto involuntario, así que evite la limpieza si está embarazada. La raíz de malvavisco puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre, lo que podría afectar a los diabéticos. La raíz de malvavisco también puede aumentar el efecto del litio en el cuerpo, lo que puede ocasionar efectos secundarios no deseados si toma este medicamento, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. La yerba mate se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer, pero solo cuando se consume en grandes cantidades durante un largo período de tiempo, señala MayoClinic.com.
Consideraciones
El cuerpo ya tiene un sistema de limpieza eficaz que consiste en el hígado, los riñones y el sistema linfático, dice la nutricionista Katherine Zeratsky de MayoClinic.com. El programa de limpieza de 3 días de ReNew también puede provocar fatiga, deshidratación, mareos y náuseas, especialmente si lo acompaña con una dieta restringida. Cualquier peso que pierda en el plan es probablemente el peso del agua y volverá una vez que regrese a su dieta normal.
