El peso promedio y la altura de los niños de 10 años
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Trazan mediciones de niños según percentiles, o cómo se comparan con otros niños del mismo género y edad. Si bien un niño se encuentra en un percentil superior y otro en la parte inferior, ambos pueden estar perfectamente sanos y creciendo como deberían. Al juzgar la altura y el peso de su hijo de 10 años, tener en cuenta todas las consideraciones es clave para obtener una imagen completa.
Al juzgar la altura y el peso de su hijo de 10 años, tener en cuenta todas las consideraciones es clave para obtener una imagen completa. (Imagen: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Gráficos de crecimiento
El CDC creó las tablas de crecimiento utilizadas por la mayoría de los médicos en los Estados Unidos y las actualiza regularmente, más recientemente en el año 2000. Una tabla de crecimiento mide dónde se clasifica un niño de una edad particular en términos de peso, altura e índice de masa corporal o IMC. Se mide como un percentil. Un niño promedio medirá en algún lugar del percentil 50 en estas tres categorías. Por ejemplo, una niña de 10 años que mide 4 pies 7 pulgadas de alto y pesa 74 libras. estaría en el percentil 53 para el peso y el percentil 58 para la altura, aproximadamente el promedio. Esto significa que el 53 por ciento de las niñas de 10 años pesan menos que ella y el 58 por ciento de las niñas de 10 años son más bajas que ella..
Índice de masa corporal
El índice de masa corporal, o IMC, es un número derivado de la correlación de peso y altura y también se mide en las tablas de crecimiento de los CDC. En general, refleja la cantidad de grasa que un niño lleva en su cuerpo. A veces, sin embargo, puede ser engañoso. Por ejemplo, un adolescente afroamericano atlético puede tener un IMC muy alto debido a la masa muscular en lugar de a la grasa. Si desea determinar el IMC de su hijo, hay calculadoras disponibles en Internet, en las que puede insertar información aplicable, como la edad, el peso, la altura y el género de su hijo. Una niña de 10 años de edad que mide 4 pies 7 pulgadas de alto y pesa 74 libras. Tendría un IMC de 17.2. Esto la coloca en el percentil 56 para el IMC, que es saludable.
Implicaciones de los IMC
Cuanto más alto es el IMC de un niño, más probable es que tenga sobrepeso. Según el CDC, un niño de 10 años de edad que mide 4 pies y 7 pulgadas de alto y pesa 99 libras. Tendría un IMC de 23 y sería obeso. Él cae en el percentil 95 en la tabla de crecimiento, y el 95 por ciento de los niños varones de su misma edad tienen un IMC más bajo que él. Un IMC saludable para un niño de 10 años sería aproximadamente de 18 años, igual que para una niña.
Señales de advertencia potenciales
Un IMC muy alto puede señalar un problema de peso para su hijo y podría ser un problema en sí mismo. Sin embargo, con el peso y la estatura, los médicos no están necesariamente interesados en cómo un niño se compara con otros niños, sino en cómo se compara a sí mismo. El crecimiento de los niños generalmente seguirá un patrón. Un motivo de preocupación podría ser si sus percentiles de altura y peso caen constantemente con el tiempo. Alternativamente, sus percentiles de altura y peso podrían no aumentar al mismo ritmo a medida que envejece. Si está ganando peso más rápido de lo que crece, esto también podría ser motivo de preocupación, especialmente si su IMC está aumentando en consecuencia.
