Una férula para la tendinitis de muñeca

La tendinitis en la mano, la muñeca y el antebrazo ocurre cuando los tendones que pasan a través de estas áreas se inflaman. En casos severos de tendinitis el resultado puede ser doloroso y debilitante. El reposo de la articulación de la muñeca y la colocación de una férula en la mano y la muñeca generalmente se reconocen como el tratamiento más eficaz cuando la afección se diagnostica y trata a tiempo..

Razones para entablillar

La tendinitis es causada por la inflamación del tendón y su vaina. Puede haber varias causas de tendinitis, y la tensión repetitiva y el uso excesivo de la mano son las razones principales. Férula es un medio por el cual la muñeca puede descansar y evitar una mayor tensión mecánica. El descanso es un tratamiento efectivo para la tendinitis..

Consideraciones

Antes de considerar una férula de muñeca para la tendinitis, es vital confirmar que la enfermedad que se está tratando es la tendonitis. Otras afecciones, como el síndrome del túnel carpiano y la artritis, pueden simular el dolor y la inflamación de la tendinitis. Sin embargo, la férula en estas condiciones no es necesariamente el mejor tratamiento, y en algunas condiciones un tipo de férula puede ser más eficaz que otro. Además, las férulas nocturnas pueden ser suficientes para el tratamiento además de las férulas diarias limitadas..

Férulas de muñeca tendinitis

Una férula para la tendinitis está diseñada para mantener la mano en posición neutral. Hay una serie de productos comúnmente disponibles que pueden hacer esto, y la mayoría realiza la misma función. Sin embargo, incluso con una funcionalidad idéntica, existe un amplio rango de precios, por lo que debe comparar los costos y las funciones. Su farmacéutico local puede ayudarlo, aunque las selecciones en las tiendas de suministros médicos de Internet en general son mayores y menos costosas. Algunas férulas inmovilizan el pulgar, pero en la mayoría de los casos, un orificio del pulgar es suficiente para inmovilizar la mayor parte del movimiento del pulgar. Las férulas más populares están hechas de tela flexible que contiene un soporte interno rígido. Otras férulas están completamente compuestas por una carcasa de plástico duro. Las férulas duras generalmente son más caras y pesadas que las férulas blandas de tela, y son más difíciles de limpiar.

Noche contra dia

Férula en la noche es casi siempre una buena estrategia para descansar la muñeca. Por la noche, doblamos y torcemos la mano inconscientemente y esto solo agrava la tendinitis. La inmovilización de la férula inhibe los movimientos exagerados y dañinos. Sin embargo, durante el día, la férula puede ser más dañina si se usa de manera continua, especialmente al tratar de trabajar o usar la mano afectada. Los movimientos inconscientes de la mano durante la inmovilización pueden hacer que la muñeca se flexione y extienda isométricamente, lo que aumenta aún más el daño. Además, cierto grado de movimiento de las articulaciones es importante para estimular el flujo de sangre y drenar el líquido linfático. El movimiento también minimiza la formación de adherencias alrededor del tendón. Por lo tanto, a menos que la hiperflexión de la muñeca y la hiperextensión se deban restringir, las férulas durante el día se deben usar con cuidado y de forma limitada.

Precauciones

Si bien puede ser obvio cómo usar una férula para la muñeca, se deben tomar algunas precauciones. La férula debe ofrecer soporte firme para la muñeca. Ese soporte debe inmovilizar la mano y la muñeca, y debe extenderse al menos un tercio sobre el antebrazo. La férula debe apoyar la muñeca en la posición neutral, que está aproximadamente en línea recta con el antebrazo. Debe haber una placa rígida contorneada en la palma de la férula para mayor comodidad. Si la tendinitis está asociada con el síndrome de quervain, generalmente es necesario usar una férula con un soporte para el pulgar para inmovilizarlo. Las férulas más versátiles se abren a lo largo de su longitud para que la mano y el brazo se puedan deslizar fácilmente hacia adentro y asegurarlos, generalmente con correas de velcro. Las férulas tipo guante generalmente no ofrecen un soporte adecuado para la muñeca y pueden ser más dolorosas de usar si la tendinitis es grave. La férula debe ser cómoda. Si es doloroso o irritante, entonces debe ajustarse, especialmente si parece restringir el flujo de sangre..