Angina dolor después de comer

La angina es un tipo de dolor en el pecho que se siente como una presión o un apretón en el pecho. La angina ocurre cuando no llega suficiente flujo de sangre y oxígeno a una parte de su corazón. La angina puede ocurrir de forma regular o inesperada. La mayoría de las personas experimentarán dolores de angina con actividad o estrés. Sin embargo, hay muchas personas que experimentan angina de forma constante después de consumir alimentos, especialmente una comida más grande..

La angina se siente como una presión en el pecho. (Imagen: milan2099 / iStock / Getty Images)

Que es angina?

Dolor de pecho. (Imagen: Weerayut Kongsombut / iStock / Getty Images)

La angina es un dolor que se siente en el pecho cuando el corazón no recibe suficiente oxígeno. Esto puede ser debido al endurecimiento u obstrucciones de las arterias. Ocurre comúnmente cuando se realiza una actividad o se experimenta estrés emocional. El dolor se ha descrito como una presión, pesadez o sensación de opresión en el pecho. Generalmente desaparece cuando se detiene la actividad o cuando desaparece el estrés. Si el dolor no disminuye debe buscar atención médica de inmediato..

Angina y comer

La proteína es más difícil de digerir que los carbohidratos. (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

La angina y la alimentación se han estudiado desde 1934. Se ha demostrado que, al comer, la frecuencia cardíaca y la cantidad de sangre que el corazón debe proporcionar al resto del cuerpo aumenta. Cuando el corazón tiene algún grado de enfermedad arterial, este exceso de demanda puede disminuir el flujo sanguíneo. Cuanto mayor sea el contenido de energía de los alimentos, más difícil será el trabajo del corazón. Por ejemplo, el cuerpo tiene que trabajar más cuando come proteínas que cuando come carbohidratos. El aumento de la demanda cardíaca provoca dolores de angina..

Angina y alimentos

Comer alimentos integrales y verduras frescas. (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Dado que la angina es un signo de enfermedad cardíaca, los alimentos que elige tienen un gran impacto. Comer alimentos que son altos en grasa y colesterol causará dolor más frecuente. Consuma alimentos bajos en sal y ricos en nutrientes como frutas, verduras, alimentos ricos en fibra y granos integrales. Estos alimentos tendrán una menor demanda cardíaca y causarán menos dolor..

Control de angina

Comer alimentos frescos y saludables. (Imagen: mathieu boivin / iStock / Getty Images)

Existen dos tipos principales de angina, estables e inestables. Saber qué tipo tiene es importante para el tratamiento. La angina estable ocurre con el estrés, la alimentación y la actividad y es predecible. La angina inestable ocurre en cualquier momento, incluso en reposo, y es principalmente aleatoria. Ambos tipos pueden controlarse comiendo comidas saludables, comidas más pequeñas, relajándose, respirando profundamente y haciendo ejercicio. Si los cambios en el estilo de vida no funcionan, su médico puede recetarle un medicamento para ayudar a controlar o incluso a reducir el dolor..