Medicamentos contra la ansiedad que no te dan sueño

Todos los medicamentos tienen el potencial de causar somnolencia a las personas, incluidos los medicamentos contra la ansiedad. Sin embargo, algunos medicamentos contra la ansiedad también se prescriben como pastillas para dormir o relajantes musculares. Estos incluyen las benzodiazepinas alprazolam, o Xanax, y diazepam, o Valium. Debido a sus efectos relajantes, están obligados a inducir algo de somnolencia en personas que no toleran los medicamentos. Otros medicamentos comunes contra la ansiedad, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, o ISRS, bloqueadores beta y el suplemento dietético 5-hidroxitriptófano o 5-HTP, normalmente no causan somnolencia.

Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina

Los ISRS son medicamentos antidepresivos que evitan que la serotonina se reabsorba en las neuronas del cerebro. Este efecto inhibitorio aumenta los niveles cerebrales de serotonina, que a su vez regula el procesamiento del miedo en el cerebro a través del receptor de serotonina 5-HT1A, según un equipo de investigación en una edición de marzo de 2009 de Cerebral Cortex. A partir de 2010, el único ISRS aprobado oficialmente para la ansiedad es escitalopram o Lexapro. Pero como un nivel bajo de serotonina en el cerebro es el principal desencadenante de la ansiedad, la mayoría de los SSRI también tienen efectos contra la ansiedad, según una revisión publicada en la edición de agosto de 2010 de Expert Review of Neurotherapeutics.

Los ISRS pueden causar somnolencia y somnolencia los primeros días después de comenzar a tomar los medicamentos. Pero estos efectos secundarios deben desaparecer con el tiempo. Las dosis de SSRI más altas que las recomendadas pueden continuar produciendo somnolencia y otros efectos secundarios.

Bloqueadores beta

Los bloqueadores beta son medicamentos para el corazón que evitan que el exceso de adrenalina secretada por las glándulas adrenalinas cause un corazón tóxico. De acuerdo con un estudio publicado en la edición de abril de 2009 de la revista American Journal of Cardiology, un corazón tóxico se produce cuando las oleadas extremas de adrenalina o debilitan el corazón. Esta condición también se conoce como "cardiomiopatía por estrés". Los bloqueadores beta pueden prevenir estos síntomas al bloquear los receptores de adrenalina en el músculo cardíaco. Los bloqueadores beta también se unen a los receptores en los músculos lisos de los vasos sanguíneos, lo que hace que la respiración se vuelva más lenta.

Dado que un componente importante de un ataque de ansiedad es un aumento en los latidos del corazón, la contracción del corazón y la respiración, los bloqueadores beta pueden eliminar los síntomas de la mayoría de las formas de ansiedad. También parecen reducir los temblores musculares. Los bloqueadores beta, sin embargo, solo tratan los síntomas de ansiedad. Por lo tanto, no se recomiendan como tratamiento de los trastornos de ansiedad que afectan a las personas a diario. Pero están entre los medicamentos más recetados para la ansiedad de rendimiento. Las dosis bajas de bloqueadores beta normalmente no causan somnolencia.

5-hidroxitriptófano

5-HTP es un suplemento dietético de venta libre que se convierte en serotonina después de cruzar la barrera hematoencefálica. El 5-HTP se sintetiza naturalmente a partir del bloque de construcción de proteínas L-triptófano, que se encuentra en la mayoría de las proteínas de la dieta. Según una revisión publicada en la edición de enero de 2002 de la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas, existe evidencia científica de que el 5-HTP es más eficaz que el placebo para elevar los niveles de serotonina. Cuando se toma en pequeñas dosis, el 5-HTP normalmente no causa somnolencia.

Sin embargo, no se dispone de pruebas suficientes para determinar la eficacia y seguridad precisas del suplemento. Los investigadores sugieren que puede haber una correlación entre el 5-HTP y el síndrome de eosinofilia-mialgia, una condición neurológica potencialmente mortal e incurable.