Cafeína y Desrealización
Si tienes la extraña sensación de que la palabra que te rodea es irreal, onírica o distorsionada, estás experimentando un momento de desrealización. Este síntoma psiquiátrico puede ser aterrador, pero si es una sensación leve que pasa rápidamente, no es necesariamente motivo de preocupación. La desrealización no es un efecto secundario común de la cafeína. Sin embargo, la cafeína estimula el sistema nervioso central y consumir grandes cantidades puede causar síntomas impredecibles y alteraciones en su estado mental..
Té verde suelto sobre papel marrón. (Imagen: zhongguo / iStock / Getty Images)Desrealización
La desrealización es un síntoma disociativo, es decir, implica sentirse separado de uno mismo y del mundo. A menudo ocurre junto con los síntomas estrechamente relacionados de la despersonalización. La despersonalización es la sensación de estar parado fuera de su cuerpo o de que su cuerpo es irreal, está cambiando o disolviéndose. En sus formas extremas, la desrealización y la despersonalización son síntomas de trastorno de pánico, trastorno de estrés postraumático y trastorno de identidad disociativo. Sin embargo, los sentimientos leves o temporales de disociación son comunes. Según un artículo de 1997 publicado en el "American Journal of Psychiatry", casi la mitad de un grupo de estudiantes universitarios experimentó algún tipo de despersonalización en el transcurso de un año. Las personas sanas pueden tener síntomas disociativos después de sufrir un trauma, quedarse sin dormir o tomar drogas psicoactivas.
Cafeína y Desrealización.
Es poco probable que las cantidades moderadas de cafeína causen síntomas psicológicos que no sean nerviosismo o nerviosismo. Sin embargo, grandes dosis de cafeína pueden causar ansiedad extrema, psicosis y alucinaciones. Un estudio de caso de 1989 encontró que la cafeína empeoró los síntomas de despersonalización y desrealización en un paciente propenso a esos síntomas. Si experimenta desrealización después de consumir una cantidad inusualmente grande de cafeína, los dos podrían estar relacionados. Es posible que sea especialmente vulnerable a la desrealización provocada por la cafeína si no duerme, es propenso a los trastornos de ansiedad o si ha estado expuesto recientemente a traumas como el combate, la violencia o un accidente automovilístico..
Tratamiento
Si experimenta un breve momento de leve desrealización y sospecha que la cafeína es la causa, suspenda la cafeína. Relajarse, meditar y tomar una bebida suave y calmante como el té de hierbas puede ayudarlo a sentirse mejor hasta que la cafeína desaparezca. Si tiene sentimientos moderados o fuertes de desrealización, si los sentimientos reaparecen o si los encuentra perturbadores, busque atención médica..
Sobredosis de cafeína
Si ha consumido grandes cantidades de cafeína y tiene síntomas psiquiátricos, es posible que esté sufriendo una sobredosis de cafeína. Otros síntomas de sobredosis incluyen confusión, vómitos o diarrea, espasmos, fiebre y ritmo cardíaco acelerado, convulsiones y ritmo cardíaco irregular. Si experimenta alguno de estos síntomas, llame al Centro Nacional de Control de Envenenamientos (800-222-1222) o busque atención médica de emergencia..
