¿Pueden los diabéticos tomar melatonina?

Los diabéticos que tienen problemas para dormir pueden querer probar la melatonina, un suplemento común que se cree que ayuda a regular los patrones de sueño. Pero los diabéticos deben controlar los suplementos que toman para asegurarse de que no interfieran con ningún otro medicamento que estén tomando. Otra preocupación es si un suplemento, como la melatonina, afecta los niveles de azúcar en la sangre, que son propensos a fluctuar rápidamente en los diabéticos. Consulte con su médico antes de tomar cualquier suplemento..

Función

Normalmente, las personas toman melatonina para ayudar a sus cuerpos a adaptarse a un nuevo horario de sueño. Por ejemplo, las personas que viajan entre zonas horarias pueden experimentar un desfase horario, o la incapacidad de adaptar sus hábitos de sueño al ciclo de la noche / día de la nueva región. Su cuerpo produce naturalmente la hormona melatonina para regular su ciclo de sueño. Algunas personas que tienen insomnio u otros trastornos del sueño tienen niveles bajos de melatonina, por lo que toman suplementos de melatonina para restaurar la hormona a niveles normales.

Efecto

MedlinePlus advierte a los diabéticos que tomar melatonina podría afectar los niveles de azúcar en la sangre, por lo que debe controlar su nivel de azúcar en la sangre con frecuencia si decide tomarla. Incluso si la melatonina no afecta negativamente sus niveles de azúcar en la sangre, todavía hay algunas dudas en cuanto a su efectividad. MedlinePlus dice que la melatonina es "probablemente efectiva" para tratar los problemas del sueño en personas ciegas y en niños con autismo o retraso mental, pero que solo es "posiblemente efectiva" para tratar a personas sanas que tienen problemas para dormir como el jet lag o el insomnio.

Significado

La Asociación Americana de Diabetes advierte que la melatonina podría disminuir la utilización de la glucosa y aumentar la resistencia a la insulina. Este es un problema para los diabéticos, que tienen muy poca insulina o insulina que funciona mal, lo que significa que no pueden transportar la glucosa de manera efectiva a las diversas células del cuerpo que dependen de ella como fuente de energía. Si la melatonina empeora el ya grave problema, tomarlo podría elevar los niveles de azúcar en la sangre demasiado alto. Si permanecen altos por mucho tiempo, podría experimentar dificultad para respirar, náuseas, vómitos, respiración que huele a fruta y posiblemente caer en un coma diabético..

Consideraciones

Si usted es un diabético que está considerando tomar melatonina, consulte a su médico para determinar si hay complicaciones potenciales que deba tener en cuenta. Su médico tomará en cuenta su tipo de diabetes, historial médico y otros factores para llegar a una recomendación. La Asociación Americana de la Diabetes señala que los efectos secundarios, la efectividad, las interacciones de los medicamentos y la información de la dosis adecuada para estos tipos de medicamentos y suplementos no siempre se conocen bien. Por lo tanto, podría ser mejor buscar tratamientos alternativos para su problema de sueño..