¿Puedo darle aceite de hígado a mi bebé con DQO?
El aceite de hígado de bacalao contiene nutrientes que pueden ser buenos tanto para adultos como para niños. Algunas compañías comercializan aceite de hígado de bacalao a los padres de los jóvenes al ofrecer sabores amigables para los niños, como el ponche de frutas. Si está considerando darle aceite de hígado de bacalao a su bebé, hable primero con su pediatra. El médico de su hijo está en la mejor posición para determinar qué es seguro o beneficioso para su bebé.
Un bebé muy feliz juega con sus dedos de los pies (Imagen: Marc Debnam / Digital Vision / Getty Images)La seguridad
La Academia Americana de Pediatría no ha tomado una posición sobre el tema del aceite de hígado de bacalao para bebés. El Dr. Jatinder Bhatia, presidente del Comité de Nutrición de la AAP, dice que la Academia "no tiene datos para decir de una manera u otra" si el aceite de hígado de bacalao es seguro para los bebés. Él dice que el aceite de hígado de bacalao es usado habitualmente por las madres en Europa y "no se han descrito efectos adversos". Sin embargo, alienta a los padres a hablar con los médicos de sus hijos antes de darles a los bebés cualquier tipo de suplemento..
Beneficios
Los aceites de pescado, incluido el aceite de hígado de bacalao, son ricos en ácidos grasos omega-3 EPA y DHA y se han utilizado para tratar una amplia gama de afecciones, como triglicéridos elevados, enfermedades del corazón, depresión, trastornos del pensamiento, sequedad ocular y diabetes. Bhatia dice que el aceite de hígado de bacalao tiene un alto contenido de DHA, que puede ofrecer beneficios visuales y cognitivos para los bebés. Él dice que algunos estudios han encontrado un impacto positivo al tomar DHA, mientras que otros no mostraron un beneficio real. Añade que para los bebés a término no ha habido negativos. El aceite de hígado de bacalao también es una buena fuente de vitaminas A y D.
Dosificación
La AAP no hace recomendaciones sobre cuánto aceite de hígado de bacalao es seguro o beneficioso para los bebés, pero Bhatia señala que el DHA se usa en fórmulas infantiles y se agrega a algunos alimentos para niños pequeños. No se ha especificado una cantidad mínima, pero se ha establecido una cantidad máxima para fórmulas infantiles. Bhatia dice que la cantidad presente en las fórmulas es de 0.25 a 0.3 por ciento de la grasa. Una vez más, Bhatia insiste en que no debe darle a su bebé ningún suplemento sin la ayuda de un médico..
Advertencia
El Dr. Bhatia advierte que "confiar en los suplementos del mercado general no le garantiza su seguridad". Existe un riesgo de contaminación por mercurio con algunos suplementos de aceite de pescado. El aceite de hígado de bacalao es rico en vitamina A, y eso también puede presentar riesgos. La vitamina A es buena para la piel, los dientes y los huesos, así como para la visión. Sin embargo, es una vitamina soluble en grasa, lo que significa que las cantidades excesivas se almacenan en el cuerpo. Demasiada vitamina A puede realmente enfermarlo, y grandes dosis de vitamina A en las mujeres pueden causar defectos de nacimiento..
