Dolor de los niños en los muslos
El dolor en los muslos en los niños a menudo es causado por calambres, tensiones o dolores de crecimiento. Hay varios pasos que puede tomar para reducir el nivel de dolor de su hijo cuando ocurren estas condiciones. Si su hijo tiene dificultades para mover la pierna o llora si se toca la pierna, busque atención médica ya que una fractura es una posible causa del dolor.
Las actividades vigorosas a menudo causan dolor en los muslos de los niños. (Imagen: vadimguzhva / iStock / Getty Images)Identificación
Los dos grupos musculares principales afectados por el dolor del muslo son los cuádriceps y los isquiotibiales. Los cuádriceps están ubicados en la parte frontal del muslo y los isquiotibiales están en la parte posterior del muslo. Un calambre en uno de estos músculos provoca una contracción involuntaria de los músculos, lo que resulta en un dolor intenso que generalmente dura menos de un minuto. A veces, el calambre se puede sentir con la mano o notablemente visible como un bulto duro en el músculo. Un músculo tenso es doloroso, tenso y su hijo tiene un rango de movimiento limitado. Dependiendo de la gravedad de la lesión, los dolores de los músculos tensos pueden durar horas o semanas. Un músculo estirado en el muslo puede forzar a su hijo a caminar con una cojera o no poder caminar en absoluto. A veces se siente un "estallido" durante una lesión en el tendón de la corva. Los dolores de crecimiento del muslo tienen una sensación de dolor que generalmente ocurre en ambas piernas y generalmente se siente en la noche. Un dolor de cabeza o dolor abdominal a veces acompaña a este tipo de dolor de muslo.
Porque
Se desconoce la causa exacta de los calambres, pero la deshidratación y los músculos tensos desempeñan un papel importante en el desarrollo de un calambre. La deshidratación es probablemente la razón por la que los niños desarrollan calambres durante o después de jugar en días calurosos. Una tensión se produce cuando los músculos del muslo están demasiado estirados o desgarrados. Las tensiones también pueden ocurrir si los músculos se usan en exceso durante actividades extenuantes. Los dolores de crecimiento no tienen nada que ver con el crecimiento del cuerpo y ocurren en el 10 por ciento de los niños sanos, según el Seattle Children's Hospital. La fuerza colocada en los músculos durante el juego vigoroso puede causar dolor en el sistema musculoesquelético de su hijo, que es la razón por la que el dolor se siente durante la noche, ya que se realizaron actividades extenuantes durante el día..
Tratamiento
Un calambre desaparece poco después de que comienza la contracción en el músculo. Puede ayudar a aliviar el calambre de su hijo estirando el músculo afectado mientras masajea el calambre. Aplique hielo en el músculo si el dolor persiste después de que cede el calambre. Dele agua a su hijo si el calambre ocurre en un día caluroso. Si el cuádriceps o los isquiotibiales están tensos, descansa la pierna durante las primeras 48 horas posteriores a la lesión. Coloque hielo en el área durante 20 minutos cuatro veces al día durante las primeras 48 horas, pero cambie a una almohadilla eléctrica dos veces al día después de 48 horas. El hielo reduce la inflamación, y el calor promueve la curación. Una vez que el dolor desaparece, realice estiramientos leves y un poco de fortalecimiento a los músculos del muslo. El alivio de los dolores de crecimiento difieren de un niño a otro. Algunos niños se consuelan abrazando a un padre. Un masaje, una almohadilla térmica y un baño de agua tibia a la hora de acostarse pueden proporcionar alivio a los dolores de crecimiento. El acetaminofeno o el ibuprofeno pueden administrarse para los calambres, las cepas y los dolores de crecimiento. Nunca le dé aspirina a un niño ya que la aspirina aumenta el riesgo de que su hijo tenga el síndrome de Reye, que es potencialmente mortal.
Prevención
Reduzca el riesgo de calambres de su hijo animándolo a tomar líquidos varias veces al día, especialmente después de la actividad física. Ayude a su hijo a estirar los músculos del muslo todos los días y mantenga los estiramientos durante al menos 30 segundos. Haga que su hijo participe en actividades que fomenten el estiramiento en equipo, como gimnasia, baile, atletismo y la mayoría de los deportes. El aumento del rango de movimiento también reduce el riesgo de que su hijo sufra una distensión muscular. Usted no puede prevenir los dolores de crecimiento de un niño..
