¿Los suplementos naturales aumentan su azúcar en la sangre?
Muchos suplementos naturales pueden afectar su azúcar en la sangre, incluyendo niacina, DHEA, ginkgo biloba, melatonina, té negro o verde, sulfato de glucosamina y altas dosis de aceite de pescado o vitamina C. Otros suplementos pueden reducir los niveles de azúcar en la sangre y requerir un cambio de dosis si tomar un medicamento para la diabetes. Consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar cualquier suplemento para que pueda estar al tanto de cómo podría afectar el azúcar en la sangre, los lípidos, la presión arterial y los riñones, así como cualquier posible interacción con otros medicamentos..
Suplementos herbales que se derraman fuera de un botte. (Imagen: ccccherdchai / iStock / Getty Images)Niacina
La niacina y la niacinamida, o vitamina B-3, se utilizan para disminuir el colesterol LDL total y los niveles "malos" y los triglicéridos, al tiempo que aumentan los niveles de HDL "buenos". De acuerdo con la Base de datos integral de medicamentos naturales, la niacina y la niacinamida pueden causar hiperglucemia, un alto nivel de azúcar en la sangre, tolerancia anormal a la glucosa y glucosuria, o pérdida de azúcar en la orina. Si comienza a tomar una dosis alta de niacina, es posible que deba controlar su glucemia con más frecuencia y que la dosis de cualquier medicamento para la diabetes deba ajustarse.
DHEA
DHEA ha sido tomada para muchas condiciones. De acuerdo con la Base de datos integral de medicamentos naturales, podría ser eficaz para tratar el envejecimiento de la piel, la disfunción eréctil, la osteoporosis, la esquizofrenia y el lupus sistémico. DHEA puede aumentar la resistencia a la insulina y elevar los niveles de azúcar en la sangre, y también puede empeorar los niveles de grasa. Si tiene diabetes, consulte con su médico antes de tomar DHEA y controle su nivel de azúcar en la sangre de cerca.
Gingko
Ginkgo biloba también se toma para muchas condiciones. Puede ser beneficioso para tratar el deterioro de la memoria relacionado con la edad, la demencia, la retinopatía diabética, el glaucoma y la enfermedad vascular periférica. Según la base de datos completa de medicamentos naturales, el ginkgo parece alterar la secreción de insulina y el metabolismo. Podría aumentar la degradación de la insulina por el hígado, lo que podría reducir los niveles de insulina y aumentar el azúcar en la sangre. Si tiene diabetes, consulte con su médico antes de tomar ginkgo y controle su nivel de azúcar en la sangre de cerca.
Melatonina
La melatonina se usa principalmente para tratar los trastornos del sueño. Podría elevar los niveles de azúcar en la sangre al aumentar la resistencia a la insulina y disminuir la captación de glucosa en las células. También puede empeorar los niveles de presión arterial. Consulte con su médico antes de tomar melatonina, especialmente si tiene diabetes o presión arterial alta.
Cafeína
La cafeína es un componente del café y los tés, incluido el té negro, verde y oolong, y es un ingrediente en muchos suplementos para bajar de peso, suplementos energéticos y bebidas energéticas. En grandes cantidades, la cafeína podría aumentar el azúcar en la sangre al contribuir a la resistencia a la insulina y disminuir el metabolismo de la glucosa después de las comidas en personas con diabetes.
Otros
El aceite de pescado se usa principalmente para disminuir los triglicéridos y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. En algunas personas con diabetes tipo 2, las dosis altas de aceite de pescado aumentan los niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
El sulfato de glucosamina se usa a menudo para tratar problemas en las articulaciones. Puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes al aumentar la resistencia a la insulina o disminuir la producción de insulina.
La ingesta de altas dosis de vitamina C se ha relacionado con niveles más altos de azúcar en la sangre en ayunas. Además, las dosis superiores a 300 mg de vitamina C al día en mujeres posmenopáusicas con diabetes se han asociado con un aumento de la muerte por enfermedad cardiovascular.
