¿El cepillarse los dientes los hace más blancos?

Muchas personas están continuamente buscando formas simples de verse más atractivas. Una técnica popular es el blanqueamiento dental. Una buena higiene dental exige un cepillado frecuente, lo que puede ayudar a que sus dientes se vuelvan más blancos. El blanqueamiento dental a través del cepillado no es el método más eficaz, pero puede producir resultados notables si se realiza correctamente.

Padre e hija se cepillan los dientes. (Imagen: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Consideraciones

Tus dientes son naturalmente de un tono de blanco. Su color cambia con el tiempo debido a que come, bebe, fuma y toma ciertos medicamentos, de acuerdo con Linda Dyett de la Guía del consumidor para odontología. Esto sucede incluso si los cepilla con regularidad porque el esmalte que los cubre desarrolla pequeñas grietas y hendiduras que atrapan los desechos. La dentina subyacente, que tiene un color amarillento, también comienza a mostrarse a medida que el esmalte se desgasta y se vuelve transparente debido a la edad, el trauma y los ácidos de los alimentos..

Efectos

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día ayuda a mantenerlos blancos eliminando los residuos que se acumulan de la alimentación y la bebida normales. Debes cepillarlos eficazmente para maximizar el efecto de limpieza. Nemours Teens Health, un sitio web de bienestar, explica que debes cepillar de dos a tres minutos por sesión. Cepille hacia arriba desde el lugar donde los dientes salen de la encía a la superficie superior. Frote la superficie de masticación a fondo, haciendo que las cerdas del cepillo de dientes en pequeñas grietas. Termina cepillando la parte posterior de tus dientes..

Mejora

El cepillado regular a menudo no es suficiente para mantener los dientes en su tono más brillante de blanco. El Dr. Alan Carr, un protesista de la Clínica Mayo, explica que la pasta dental blanqueadora puede tener un efecto más beneficioso que las pastas dentales normales. Contiene abrasivos que pulen los dientes y productos químicos que atacan las manchas. Sin embargo, a menudo toma hasta cuatro semanas lograr un efecto notable. La pasta dental blanqueadora no cambia realmente el color de un diente. Sólo elimina las manchas de la superficie..

Alternativas

Alternativas efectivas para blanquear la pasta de dientes trabajan a través de un proceso diferente. Las rayas y geles blanqueadores en realidad blanquean los dientes, explica Dyett. Este tipo de blanqueamiento se puede hacer en casa con productos comprados en la tienda o kits obtenidos de un dentista. Muchos consultorios dentales también realizan blanqueamiento. Su proceso generalmente funciona más rápido que los métodos de "hágalo usted mismo" porque usan productos más fuertes y pueden mejorar su efectividad con la luz láser..

Advertencia

Carr advierte que el blanqueamiento de las pastas de dientes puede dañar su esmalte dental si lo usa excesivamente. Protéjase utilizando una marca con el Sello de Aceptación de la Asociación Dental Americana. No lo uses más de dos veces al día. Use una pasta de dientes normal para cualquier cepillado adicional dentro de un período de 24 horas.