¿El cardo de leche limpia un hígado graso?
Las semillas de cardo mariano contienen un grupo de tres compuestos, silibinina, silidianina y silicristina, que se conocen colectivamente como silimarina. Las palabras silimarina y cardo mariano se usan a menudo de manera intercambiable, pero cuando se analizan las propiedades medicinales del cardo mariano, se usa silimarina. La silimarina se ha utilizado para tratar trastornos de la vesícula biliar y el hígado durante más de 2,000 años. El cardo de leche no limpia un hígado graso, pero puede ayudar a mejorar la función hepática de las personas con hepatitis o cirrosis.
Una planta de cardo espinoso. (Imagen: wavipicture / iStock / Getty Images)Hígado graso
La enfermedad del hígado graso está estrechamente relacionada con el síndrome metabólico, que se caracteriza por la obesidad, el exceso de grasa abdominal, la resistencia a la insulina y el colesterol alto. Además, el hígado graso puede ser causado por el abuso del alcohol, el embarazo y ciertos medicamentos que se toman para el cáncer y las enfermedades del corazón. Para la mayoría de las personas con enfermedad del hígado graso, no hay complicaciones ni daños, pero hasta el 25 por ciento de esas personas pueden experimentar una inflamación del hígado que provoca cirrosis o cicatrización y pérdida de la función hepática..
Cardo De Leche Y Hígado Graso
El cardo mariano se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas hepáticos, y existe cierta evidencia científica de que puede ser un tratamiento eficaz para la hepatitis causada por el alcohol o los virus y para la cirrosis. Sin embargo, no hay evidencia de que el cardo mariano o la silimarina puedan limpiar un hígado graso. La mejor manera de revertir la enfermedad del hígado graso es mantener un peso corporal saludable, hacer ejercicio durante al menos 30 minutos al día la mayoría de los días de la semana, comer una dieta saludable y evitar los medicamentos, el alcohol y otras sustancias que causan estrés en el hígado..
Cardo De Leche Y Cirrosis
Si su enfermedad del hígado graso progresa y la función hepática se ve comprometida, la silimarina podría ayudar. La silimarina está disponible en cápsulas, extracto líquido y tintura, aunque si su daño hepático está relacionado con el alcohol, debe evitar la tintura. Las cápsulas de cardo mariano seco, que se considera una hierba, contienen 120 a 140 mg de silimarina. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda tomar entre 280 y 450 mg de silyamrin diariamente, en dosis divididas. Siempre hable con su médico antes de usar cualquier remedio herbal.
Revertir el hígado graso
Mantener sus niveles de glucosa e insulina estables ayudará a tratar el hígado graso y la resistencia a la insulina, un precursor de la diabetes. Coma una dieta rica en granos enteros, frutas y verduras; Limite los azúcares agregados y las grasas saturadas. Elija grasas no saturadas, como aceite de oliva, nueces y pescado, en lugar de mantequilla, carne de res y productos lácteos con toda la grasa. Mantenga sus niveles de colesterol y triglicéridos bajos. Su médico puede recomendar medicamentos para ayudar a reducir su colesterol. Algunos medicamentos ponen una carga en su hígado; tomar solo lo que sea médicamente necesario.
