Palpitaciones del corazón de magnesio
El magnesio es un mineral con importancia central en la función normal de su corazón. También ayuda a formar sus huesos y dientes, y desempeña un papel vital en otros órganos de todo el cuerpo, incluidos los riñones y los músculos. Sin embargo, si toma demasiado magnesio, puede experimentar síntomas que incluyen un latido cardíaco irregular, un síntoma a veces indicado por la presencia de aleteo, o latidos rápidos llamados palpitaciones.
Los basicos
De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de la Salud, el magnesio se encuentra naturalmente en una variedad de alimentos, como espinacas, soya, papas, mero, almendras, aguacates y lentejas. También se fabrica en formas complementarias que incluyen carbonato de magnesio, óxido de magnesio, cloruro de magnesio, lactato de magnesio y citrato de magnesio. Los diferentes productos de magnesio contienen diferentes cantidades de mineral, y la capacidad relativa de su cuerpo para absorber y utilizar este suplemento de magnesio depende de la forma que consuma.
Toxicidad del magnesio
Cuando se toma únicamente de fuentes dietéticas, el magnesio no representa un peligro real para su salud, informa la Oficina de Suplementos Dietéticos. Sin embargo, cuando se toma en grandes cantidades en forma complementaria, el mineral puede producir efectos tóxicos que incluyen no solo irregularidades en los latidos del corazón, sino también dificultades para respirar, náuseas, diarrea, presión arterial peligrosamente baja, debilidad muscular y pérdida de apetito. Los adultos y los niños mayores de 9 años tienen un nivel máximo de ingesta diaria de magnesio de 350 mg. Los niños de 4 a 8 años tienen una ingesta diaria máxima segura de 110 mg, mientras que los niños de 1 a 3 años tienen una ingesta máxima segura de 65 mg. No se ha establecido una ingesta segura de magnesio para bebés..
Palpitaciones del corazón
Además de los latidos cardíacos rápidos o agitados, la Clínica Mayo enumera los posibles síntomas de palpitaciones cardíacas, incluidos los latidos cardíacos omitidos y los latidos cardíacos que producen una sensación de bombeo anormalmente distinta. Dependiendo de sus circunstancias, las palpitaciones pueden manifestarse en su pecho, cuello o garganta. Puede desarrollar palpitaciones si está descansando o participando en actividades físicas. Si está descansando, puede desarrollar palpitaciones independientemente de la posición actual de su cuerpo.
Palpitaciones y magnesio
En la mayoría de los casos, las palpitaciones del corazón son inofensivas desde el punto de vista médico, según informa la Clínica Mayo. Sin embargo, las palpitaciones a veces pueden indicar la presencia de problemas cardíacos más profundos, como irregularidades en los latidos cardíacos y latidos cardíacos inusualmente rápidos o lentos. Busque atención médica inmediata para las palpitaciones del corazón si ocurren en combinación con síntomas como desmayos, dolor o malestar en el pecho, dificultad para respirar o mareos. Si experimenta palpitaciones cardíacas mientras toma un suplemento de magnesio, pregúntele a su médico si podrían estar relacionados con el consumo de magnesio..
Consideraciones
Si tiene demasiado poco magnesio en su sistema, también puede desarrollar irregularidades en los latidos del corazón y otros síntomas similares a los que se encuentran en la sobredosis de magnesio, señala la Oficina de Suplementos Dietéticos. Si tiene insuficiencia renal, tiene un mayor riesgo de una reacción tóxica a los suplementos de magnesio. También puede desarrollar una reacción tóxica si toma grandes dosis de antiácidos o laxantes que contienen magnesio. Consulte a su médico para obtener asesoramiento sobre estos productos..
