Palpitaciones del corazón en la carrera

Experimentar las palpitaciones del corazón mientras corre puede dar miedo, especialmente si la sensación es nueva para usted o si continúa durante varios minutos. Las palpitaciones del corazón mientras se corre o descansa rara vez son peligrosas, y la causa a menudo se puede diagnosticar considerando sus opciones de estilo de vida.

Identificación

Las palpitaciones del corazón a menudo causan una sensación de malestar porque tiene conciencia de los cambios en su pulso. A veces, la ansiedad que experimentan las palpitaciones del corazón puede empeorar la sensación. Puede sentir y posiblemente ver su corazón latiendo a través de su pecho. También puede sentir como si su corazón se saltara un latido o se agita en lugar de latir normalmente. Estas sensaciones también se pueden sentir en su garganta y cuello..

Causas

Si cree que está experimentando palpitaciones del corazón mientras corre, es posible que esté experimentando un aumento normal de su ritmo cardíaco, ya que el ejercicio hará que el corazón trabaje más. De acuerdo con la Universidad de Iowa, es más probable que experimente palpitaciones del corazón después del ejercicio y no durante el mismo porque su tasa de adrenalina se mantiene alta, mientras que su ritmo cardíaco disminuye con el descanso..

Hay varias variables a considerar con las palpitaciones del corazón mientras se ejecuta. Si tiene altos niveles de estrés, toma cafeína, toma medicamentos que contienen estimulantes, toma pastillas para adelgazar o corre a grandes alturas, puede experimentar más palpitaciones del corazón mientras corre. Las palpitaciones del corazón pueden ser peligrosas si tiene una afección subyacente, como un defecto cardíaco o una glándula tiroides hiperactiva.

Tratamiento y Prevención

Es raro que las palpitaciones del corazón requieran tratamiento, ya que el corazón suele bombear de manera efectiva. Limitar su consumo de cafeína y minimizar el estrés puede reducir significativamente la frecuencia de las palpitaciones. De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, puede ayudar a su médico a diagnosticar las palpitaciones del corazón al registrar su frecuencia y duración, su frecuencia cardíaca en el momento de las palpitaciones y cómo se siente cuando se producen las palpitaciones. Esto ayudará a su médico a determinar la gravedad y la causa subyacente de la afección. Si existe una causa subyacente que no sea su carrera, su médico deberá tratarla con medicamentos o posiblemente con una cirugía. Un electrocardiograma, una prueba de esfuerzo y un análisis de sangre pueden ayudar a su médico a diagnosticar las causas subyacentes.

Consideraciones

En casos raros, las palpitaciones del corazón pueden aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y paro cardíaco, de acuerdo con MayoClinic.com. Cada vez que experimente cambios en su corazón mientras corre, busque atención médica de su médico. Si bien rara vez hay un problema con las palpitaciones del corazón, su médico puede descartar o diagnosticar posibilidades potencialmente mortales. Busque atención médica de urgencia si, durante las palpitaciones de su corazón, pierde el conocimiento, se siente muy mareado o se queda sin aliento. Todos estos son indicadores de un problema más serio..