Remedios caseros para el dolor de garganta durante el embarazo

Un dolor de garganta no es algo con lo que quiera lidiar durante el embarazo, especialmente si, para empezar, se siente incómodo. Es mejor evitar los medicamentos, a menos que su dolor de garganta sea grave y los medicamentos estén en la lista de los que se pueden usar sin riesgo durante el embarazo. Puede tratar las gargantas doloridas en casa con remedios naturales como el té y las gárgaras calmantes. Asegúrese de que un médico evalúe su dolor de garganta si persiste. Es posible que tenga una infección grave, como estreptococo, que podría afectar a su bebé..

Humidificadores y vapor

Agregue un humidificador a su dormitorio o sala de estar si sufre de dolor crónico o garganta seca. El aire húmedo ayuda a mantener húmedas las membranas mucosas, según la Clínica Mayo, que puede reducir y prevenir los síntomas. Respirar vapor puede tener un efecto similar si no tiene un humidificador. Hierve una olla grande de agua en la estufa hasta que comience a producir vapor. Respire el vapor o deje que la olla continúe hirviendo en la estufa. El agua hirviendo y el vapor añadirán humedad al aire..

Té

Hazte una taza de té y agrega la miel y el limón. El limón, según la Clínica Mayo, ayuda a disolver la mucosidad que contribuye al dolor de garganta. La miel te sigue y cubre tu garganta irritada, ayudándote a toser menos. La miel y el limón juntos pueden aliviar su dolor temporalmente, pero pueden tomarse varias veces al día si sus síntomas persisten. Pruebe el té de manzanilla, que ayuda a calmar la irritación, según el "Libro de remedios caseros del doctor".

Gárgaras de agua salada

Mezcle una cucharada de sal en una pinta de agua tibia y haga gárgaras varias veces al día para hidratar las membranas de la garganta y calmar la irritación. De acuerdo con el Dr. Thomas Gossel, profesor de farmacología y toxicología en la Universidad del Norte de Ohio y colaborador del "Libro de Remedios Caseros del Doctor", el agua salada que se asemeja mucho al contenido salino de nuestro propio cuerpo es un remedio útil para el dolor de garganta.

Fluidos

Aumente su ingesta de líquidos a la primera señal de un resfriado o dolor de garganta. Los líquidos ayudan a diluir las mucosas, expulsar las toxinas e hidratar las membranas. Según la Clínica Mayo, la producción de moco absorbe fluidos adicionales de su cuerpo que deben ser reemplazados.

Caramelo

Chupe caramelos duros o gotas para la tos, dice el "Libro del doctor de remedios caseros". Chupar estos artículos no funciona ayudando a su garganta, sino aumentando la saliva en la boca. Este aumento de saliva ayuda a tu garganta limpiándola..