Remedios caseros para deshacerse de los moretones

Los moretones a menudo se ven peor de lo que sienten. Se produce una contusión, también llamada contusión o hematoma, cuando te topas con algo lo suficientemente fuerte como para aplastar los vasos sanguíneos debajo de la piel sin romper la piel. Los vasos comienzan a gotear, explican los Institutos Nacionales de la Salud, causando la mancha roja o púrpura en su piel. A medida que los moretones se curan, se vuelven de color amarillo verdoso antes de que el tono de tu piel se empareje. La mayoría de los moretones duran un par de semanas, aunque pueden permanecer más tiempo. Los remedios caseros simples pueden ayudarlo a deshacerse de los moretones más rápido..

Hielo fresco hematomas para evitar que empeoren. (Imagen: Mugur Geana / iStock / Getty Images)

Hielo

Inmediatamente aplique una bolsa de hielo o una compresa fría al área lesionada tan pronto como pueda, informa "The Doctors Book of Home Remedies", publicado originalmente por los editores de Prevention Magazine en 1990. Esto no solo hace que los vasos sanguíneos lesionados se contraigan , también reducirás la hinchazón y adormecerás el dolor. Coloque hielo en el área durante intervalos de 15 minutos, lo que permite que su piel se caliente de manera natural después del tratamiento. Si sospecha que surgirá un moretón especialmente desagradable, continúe este tratamiento en el hogar durante 24 horas..

Calor

En "The Doctors Book of Home Remedies", el dermatólogo Sheldon Pollack de la Escuela de Medicina de la Universidad de Duke aconseja aplicar calor en el área afectada después de 24 horas. Esto hace que los vasos sanguíneos se abran y mejore la circulación..

Elevar

Mantener el área lesionada elevada si puedes, informa la Clínica Mayo. "El libro de los médicos de los remedios caseros" describe las contusiones como "pequeños reservorios de sangre". Si el moretón está en su pierna, por ejemplo, la sangre que se acumula en el moretón encontrará otros lugares para asentarse.

Sanar

Tome 500 mg de vitamina C tres veces al día, informa Pollack. Los estudios indican que las personas que tienen deficiencia de vitamina C pueden magullarse más fácilmente y curarse más lentamente. La vitamina C estimula la formación de tejido de colágeno alrededor de los vasos sanguíneos y, a su vez, esto les ofrece una mejor protección..

Precauciones

La Clínica Mayo le recomienda que se comunique con su médico si presenta hematomas fácilmente o si presenta hematomas grandes y dolorosos sin ninguna razón aparente; note sangrado en otras partes de su cuerpo, como la nariz o las encías; O vea sangre en sus ojos, orina o evacuaciones intestinales. Esto podría sugerir que usted tiene una condición médica grave que necesita ser tratada.