Remedios caseros para curar la erupción solar

La sensibilidad extrema a los rayos ultravioleta (fotosensibilidad) puede causar que una erupción con picazón roja brote en la piel en cuestión de minutos. La intoxicación por el sol, que los médicos llaman erupción lumínica polimorfa, generalmente se presenta en forma de pequeñas pápulas (protuberancias) y, con menor frecuencia, en placas (colmenas) en las áreas expuestas de la piel. Aunque la cantidad de exposición a los rayos UV que causa la erupción solar varía según la persona, la mayoría de las personas tiene un umbral mínimo de cuánto tiempo pueden estar expuestos a los rayos UV antes de que la erupción brote, dice el American Osteopathic College of Dermatology. El envenenamiento por el sol se resuelve por sí solo, en unos pocos días o una semana, y generalmente no requiere más atención médica que la prevención y el tratamiento en el hogar..

Tratamiento tópico

Aplique compresas frías a la erupción solar con una toalla humedecida con agua fría, informa la Clínica Mayo. Una crema de hidrocortisona de venta libre al 1 por ciento puede aliviar la picazón, pero si desea seguir el camino natural, el médico integrador Dr. Andrew Weil sugiere aplicar un gel tópico calmante de aloe vera en la erupción..

Remedios Orales

Para reducir el enrojecimiento y el dolor, el ibuprofeno o la aspirina en su gabinete de medicamentos pueden ser útiles, dicen los expertos de Mayo Clinic. Weil también sugiere tomar Zyflamend, fabricado por New Chapter, un antiinflamatorio a base de hierbas, así como 2 a 3 g de aceite de pescado cada día para reducir la inflamación asociada con la erupción solar..

Proteccion solar

Evitar la luz solar directa es la mejor protección contra la erupción solar, y esto también incluye evitar las camas solares y las lámparas solares. Si tiene que salir al aire libre, Weill sugiere aplicar protector solar con un factor de protección solar de al menos 15 al menos 20 minutos antes de salir por la puerta. Lleve su protector solar con usted y vuélvalo a aplicar cada dos horas. Los expertos de la Clínica Mayo sugieren ponerse ropa ajustada que cubra sus brazos y piernas y usar un sombrero de ala ancha cuando salga al aire libre.

Otro

Si es posible, manténgase alejado del sol cuando los rayos UV son más fuertes, dice el AOCD, entre las 11 a.m. y las 3 p.m. Weil adopta un enfoque más diferente a la exposición al sol y recomienda evitar los rayos del sol entre las 10 a.m. y las 2 p.m. (especialmente durante los meses de abril a septiembre). La Clínica Mayo toma el enfoque más conservador y aconseja permanecer en el interior entre las 10 a.m. y las 4 p.m..