Remedios caseros para borrar sus pasajes bronquiales
La congestión en el sistema respiratorio superior conduce a varios síntomas desagradables, como tos y dificultad para respirar. La congestión del tórax generalmente se debe a la inflamación en los bronquios, pasajes suaves que mueven el aire dentro y fuera de los pulmones. Los remedios caseros a menudo son adecuados para aclarar casos menores de congestión bronquial. Consulte a su médico cada vez que sufra de problemas respiratorios..
Los tubos bronquiales
El aire inhalado entra en la nariz y la boca y luego viaja hacia la tráquea o tráquea. Los tubos bronquiales son grandes vías de paso que dirigen el aire desde la tráquea hacia vías respiratorias más pequeñas llamadas bronquiolos. Desde allí, el aire viaja hacia las ramas más pequeñas y los sacos de aire de los pulmones. Los tubos bronquiales activan varios mecanismos de defensa para combatir posibles infecciones. Una de estas defensas es la inflamación del revestimiento bronquial. Esta inflamación provoca un aumento de la producción de mucosidad, congestión y tos..
Bronquitis
La bronquitis es un término general para la inflamación e irritación de los bronquios. Un caso de bronquitis puede ser agudo o crónico y puede ser resultado de una infección bacteriana o viral. La contaminación del aire, incluido el humo del cigarrillo, conduce a una condición conocida como bronquitis irritativa. Los tubos bronquiales en un fumador no funcionan bien, a menudo conducen a brotes de bronquitis aguda. La neumonía es una infección de los pulmones que presenta síntomas similares a la bronquitis, aunque suele ser mucho peor..
Vapor y humedad
Un humidificador agrega humedad al aire, ayudando al cuerpo a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias. El aire seco conduce a un moco seco, que tiende a permanecer en su lugar y exacerba los síntomas de la bronquitis. Un vaporizador de vapor actúa rápidamente para aliviar la respiración sibilante o la dificultad respiratoria. Si no tiene un dispositivo de este tipo, llene un fregadero con agua caliente y mantenga la cara sobre el vapor. Coloque una toalla en su cabeza para dirigir el aire cálido y húmedo hacia su nariz y boca.
Reposo y fluidos
El reposo en cama y beber mucho líquido son dos de los remedios caseros más obvios para la inflamación bronquial. La ingesta de líquidos ayuda al cuerpo a mover efectivamente el moco hacia arriba y hacia afuera de las vías respiratorias. La hidratación adecuada también permite que el sistema inmunológico funcione con la máxima eficiencia. Las cantidades adecuadas de descanso aseguran que su cuerpo tenga la energía para lidiar con la causa de su bronquitis. Mientras persistan los síntomas, mantenga su nivel de actividad general lo más bajo posible.
Ejercicios de respiración
No reprima la necesidad de toser. La tos es la forma en que su cuerpo elimina la mucosidad y las obstrucciones en las vías respiratorias. Tome respiraciones regulares y profundas para estimular la apertura de las vías respiratorias. Si sientes mucha congestión, obliga a toser, si es posible. Informe cualquier moco con sangre a su médico. Golpee suavemente el pecho varias veces al día para aflojar el moco acumulado. Intenta descansar con la cabeza baja y luego el pecho para estimular un drenaje adecuado.
