¿Cómo puedo limpiar mi hígado a través de la reflexología del pie?
Muchas personas utilizan la reflexología del pie como un tratamiento complementario para sus problemas de salud. Los profesionales de la reflexología creen que el pie contiene puntos reflejos que corresponden a los órganos del cuerpo, incluido el hígado. Creen que la aplicación de presión en estos puntos hace que los órganos liberen toxinas y comiencen a funcionar mejor. No existen datos que muestren directamente estos efectos desintoxicantes, pero se ha demostrado que la reflexología mejora los síntomas de muchas afecciones. Cualquiera que sea la causa real de tales mejoras, ciertamente no está mal incluir la reflexología en su régimen de salud hepática..
Alguien está recibiendo un masaje de reflexología podal. (Imagen: karelnoppe / iStock / Getty Images)Paso 1
Localice el punto reflejo asociado con el hígado. Cada pie tiene uno. Están ubicados aproximadamente a una pulgada por debajo del dedo más pequeño en la parte inferior del pie. Puedes ver un diagrama en el sitio web kingcounty.gov.
Paso 2
Solicite a un terapeuta de masaje certificado o a una persona de confianza que ejerza presión sobre los puntos reflejos de su hígado con los pulgares. Debe aplicar presión en un movimiento circular que incorpore toda el área de los puntos. Cada aplicación de presión debe durar unos segundos a la vez..
Paso 3
Utilice una estera de pie reflexología. Puedes comprar una alfombrilla para el pie que contiene varias protuberancias nudosas. Al caminar sobre la colchoneta, puede usar los bultos para aplicar presión en los puntos reflejos de su hígado y así realizar la reflexología en usted mismo..