¿Cómo se produce la diabetes?
La diabetes es una condición metabólica en la cual el cuerpo no regula adecuadamente la glucosa o el azúcar en la sangre. Cuando comes carbohidratos, tu cuerpo los descompone en azúcares, incluida la glucosa. La glucosa es transportada por el torrente sanguíneo a las células, donde se usa para obtener energía. La hormona insulina, secretada por el páncreas, es responsable de mover la glucosa de la sangre a las células. Las personas con diabetes no producen insulina o su cuerpo no responde adecuadamente a la insulina, lo que resulta en un aumento crónico de la glucosa en sangre.
Dos doctores están teniendo una conversación en su oficina. (Imagen: Huntstock / DisabilityImages / Getty Images)Diabetes tipo 1
La diabetes tipo 1 se desarrolla como resultado de un ataque autoinmune en el páncreas que hace que deje de producir la hormona insulina. Sin insulina, la glucosa en la sangre no está regulada y se desarrolla la diabetes tipo 1. Se desconoce la causa exacta, pero la enfermedad tiende a darse en familias. Entre las personas con una predisposición genética para la diabetes tipo 1, un desencadenante ambiental parece estimular el ataque del sistema inmunitario al páncreas. Ciertas infecciones virales en el primer año de vida están asociadas con un mayor riesgo de diabetes tipo 1.
Diabetes tipo 2
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, la diabetes tipo 2 representa del 90 al 95 por ciento de todos los casos de diabetes. La diabetes tipo 2 generalmente comienza con la resistencia a la insulina, una condición en la cual el páncreas produce insulina pero las células del cuerpo no responden adecuadamente. A medida que avanza la enfermedad, el páncreas puede perder su capacidad para producir insulina. La diabetes tipo 2 también implica un fuerte componente genético combinado con otros factores de riesgo, incluida la obesidad y un estilo de vida sedentario.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es una forma de intolerancia a la glucosa que se desarrolla durante el embarazo. Según los CDC, hasta el 18 por ciento de los embarazos pueden verse afectados. Aunque la causa es desconocida, ocurre con más frecuencia en mujeres obesas y en mujeres con antecedentes familiares de diabetes. Las mujeres que desarrollan diabetes gestacional están en aumento para la diabetes tipo 2 después de su embarazo.
Prevención
Los resultados del Programa de prevención de la diabetes, un estudio realizado por el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón, mostraron que puede retrasar o incluso evitar la diabetes tipo 2 a través de cambios en el estilo de vida, incluida una mayor actividad física y una dieta baja en grasas y calorías. . Incluso una pérdida de peso moderada (5 a 7 por ciento del peso corporal total), junto con un aumento de la actividad física, redujo drásticamente el riesgo de los participantes del estudio de desarrollar diabetes tipo 2. La Asociación Americana de Diabetes recomienda perder peso si tiene sobrepeso, aumenta la actividad física y come una dieta saludable centrada en verduras, frutas y carnes magras..
