Cómo curar las infecciones sinusales con agua salada
Un enjuague sinusal con agua salada lo ayudará a curar una infección sinusal y lo ayudará a respirar mejor. La sal en el enjuague crea un ambiente alcalinizante que mata las bacterias, de acuerdo con el Centro de Recursos de Oncología Pediátrica. Además, la sal deshidrata la mucosidad, que es un caldo de cultivo para patógenos en el aire. Las infecciones sinusales crónicas pueden beneficiarse de los enjuagues con agua salada, pero también requieren un tratamiento con antibióticos. Si tiene una infección sinusal aguda que dura algunos días o semanas, o si tiene una afección crónica (que puede durar años), debe hablar con su médico antes de usar agua salada para tratar la afección..
Paso 1
Combine 1/2 cucharadita de sal de mesa y 1 taza de agua tibia destilada en una ducha nasal, también conocida como maceta neti. Alternativamente, puede usar sal de mar para preparar la solución de agua salada. Carla Wilson, directora ejecutiva del Centro de Artes Curativas Quan Yin en San Francisco, recomienda probar la solución antes de usarla, asegurándose de que la solución sea la mitad de salada que la del mar..
Paso 2
Párese sobre el lavabo del baño. El enjuague sinusal puede crear un desastre, así que párese sobre el fregadero o la bañera y tenga una toalla a mano.
Paso 3
Sostenga una fosa nasal con el pulgar e inhale agua salada en la fosa nasal abierta. Quite el dedo de inmediato mientras resopla para que el agua salada pueda dispararse a la fosa nasal y descargarse a través de cualquiera de ellas. El agua también puede salir por la boca..
Etapa 4
Combine una pizca de bicarbonato de sodio en una solución tibia de agua salada como alternativa al uso de agua salada simple. El bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar el sabor salado del enjuague y ayuda a prevenir infecciones recurrentes. De hecho, el Dr. Bruce Jafek, MD, profesor y presidente de Otorrinolaringología / Cirugía de Cabeza y Cuello de la Facultad de Medicina del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Colorado, sugiere usar una pizca de bicarbonato de sosa en un enjuague sinusal para la limpieza nasal diaria. Esta práctica previene la acumulación de bacterias y hongos y previene las infecciones sinusales..
Cosas que necesitarás
Pote de Neti
Ducha sinusal
sal
Agua
Toalla
Advertencia
Si tiene infecciones sinusales recurrentes, hable con su proveedor de atención médica..
