Cómo reconocer el movimiento fetal cuando estás embarazada

Sentir los primeros aleteos y patadas de su bebé es un rito de paso para todas las mujeres embarazadas. Si bien las patadas a veces actúan como una forma de mantenerte despierto toda la noche, también son un indicador efectivo de la salud general de tu bebé. Un bebé sano y activo patea con frecuencia y usted debe sentir las patadas durante el segundo trimestre. Un cambio repentino en la calidad y cantidad de las patadas de su bebé podría indicar un problema, por lo que es vital que sepa cómo detectar y seguir el movimiento fetal..

El movimiento fetal generalmente se detecta durante el segundo trimestre. (Imagen: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Paso 1

Espere hasta 14 a 16 semanas para detectar el movimiento fetal regular. Los primeros movimientos se sienten como aleteos o burbujas de gas en el estómago. A medida que se vuelven más regulares y pronunciados, es más fácil definirlos como movimientos fetales reales. Si no ha sentido ningún movimiento fetal al quinto mes, informe a su obstetra; probablemente programará un ultrasonido para asegurarse de que su bebé esté creciendo correctamente y que sus fechas sean precisas.

Paso 2

Acuéstese de lado para sentir el movimiento fetal más fácilmente. Esta posición es ideal para el "conteo de patadas", una técnica en la que cuenta un cierto número de patadas para seguir el crecimiento, desarrollo y movimiento de su bebé..

Paso 3

Configura un cronómetro y observa cuánto tiempo tardas en sentir 10 patadas. El nivel de actividad de cada bebé es diferente, pero debes sentir 10 patadas en menos de dos horas. Si no siente 10 aleteos, burbujas o patadas en dos horas, espere hasta más tarde y repita el ejercicio. Tenga en cuenta que al principio de su embarazo probablemente sentirá menos movimiento. El movimiento no se convierte en algo habitual hasta la mitad del segundo trimestre..

Etapa 4

Registre en una tabla el tiempo que tomó contar 10 patadas. Una tabla de conteo de patadas le permite hacer un seguimiento preciso de la frecuencia con que se mueve su bebé. Para obtener el gráfico más preciso, cuente a la misma hora todos los días..

Paso 5

Traiga su carta a su cita prenatal regular. Luego puede hablar sobre los tipos y la calidad del movimiento fetal que ha experimentado y cómo se relaciona con el desarrollo de su bebé. También es un momento ideal para hablar sobre los cambios en los patrones de movimiento fetal, como la disminución del movimiento que experimentará a medida que su bebé crece y llena más el útero..