Cómo recuperarse después de una histerectomía

Una histerectomía es la segunda cirugía más común en mujeres en los Estados Unidos, según la Clínica Mayo. Una histerectomía es una operación para extirpar el útero. Hay una variedad de razones para realizarse una histerectomía, desde cáncer hasta endometriosis, dolor crónico o sangrado excesivo. Para las mujeres que no han alcanzado la menopausia, una histerectomía terminará el ciclo menstrual y evitará el embarazo. Hay una serie de pasos a seguir para recuperarse después de una histerectomía, dependiendo de la invasividad del procedimiento..

Tómese su tiempo para recuperarse. (Imagen: DeanDrobot / iStock / Getty Images)

Paso 1

Comience a caminar de inmediato para evitar los coágulos de sangre. Los Institutos Nacionales de la Salud recomiendan levantarse lo antes posible después de la cirugía..

Paso 2

Descanse durante dos o tres semanas y evite levantar objetos pesados. La farmacéutica Women's Health America informa que la mayoría de las mujeres pueden volver a trabajar, reanudar la conducción y realizar tareas ligeras después de un par de semanas. El ejercicio intenso y el sexo normalmente se pueden reanudar después de unas seis semanas..

Paso 3

Coma una dieta nutritiva y balanceada y tome suplementos adicionales de hierro, si lo aprueba su médico, para promover una curación más rápida. Beba ocho vasos de agua y líquidos cada día para evitar el estreñimiento. Si es necesario, tome un ablandador de heces para facilitar los movimientos intestinales y evitar rasgar las suturas. Evite los productos lácteos, que pueden causar estreñimiento..

Etapa 4

Prepárese para cualquier problema emocional haciendo una cita con un consejero o psicólogo. Es común que las mujeres experimenten ansiedad, miedo y renuencia sexual después de una histerectomía porque ya no pueden quedar embarazadas. Si bien esto puede ser un alivio para algunos, sé honesto contigo mismo si esto puede ser un problema. Evitar el estrés y la ansiedad es importante para la curación..

Paso 5

Hable con su médico sobre la terapia de reemplazo hormonal si le preocupan los síntomas de la menopausia que son comunes después de una histerectomía. Los niveles hormonales pueden cambiar dramáticamente y causar sofocos, sequedad vaginal y osteoporosis.

Paso 6

Use lociones y cremas para aliviar la picazón en el lugar de la incisión si se realizó una histerectomía abdominal. Un procedimiento laparoscópico o vaginal no deja puntos de superficie. Los médicos de la Clínica Cleveland informan que muchas mujeres sienten adormecimiento alrededor de la incisión que continúa bajando por las piernas, pero debería desaparecer en aproximadamente dos meses.

Propina

Abastecerse de toallas sanitarias; es común que las mujeres experimenten sangrado y secreción después de una histerectomía.

Advertencia

Llame al médico si siente alguna sensación de ardor al orinar o si tiene fiebre de más de 100 grados F. El sangrado vaginal rojo y el dolor intenso también requieren atención de emergencia.